صحة

صحة, لايف ستايل, مرأة

من أجل أطفالهن.. لهذا يجب على الأمهات الشابات التخلي عن البوتكس

كل امرأة عصرية شابة تفضل بعد إنجاب الأطفال ألا تكتفي بتكريس كل وقتها لأجل أبنائها، وإنما تسعى للحفاظ على شبابها ورونقها، حتى تبقى جذابة ومميزة في عين زوجها مع مرور السنوات.

صحة, لايف ستايل

وداعاً للحوم ومشتقات الحليب.. كيف تصبح نباتياً في 8 خطوات؟

يتميَّز النظام النباتي –على عكس ما هو متوقَّع- بأنه غني بالأطعمة الشهية والمُشبعة، والأهم المغذية، كي لا يفتقد الجسم العناصر الغذائية الضرورية. كما أنه مُفيد للصحة، إذ يعمل على تحسين صحة القلب وضغط الدم، بجانب السيطرة على مرض السكري، ويقي من عدة أمراض خطيرة كالسرطان، بالإضافة إلى خسارة الوزن.

صحة, لايف ستايل

نصائح لتجنب ظهور البكتيريا بزجاجة المياه البلاستيكية.. عصير الليمون يهدد صحتك

يستعمل الكثير من الناس أحياناً نفس قارورة الماء، التي يحملونها دائماً معهم سواء في حقيبتهم الشخصية أو في المكتب أو بجانب فراشهم، لكن العديد من الدراسات والأبحاث أثبتت أنه من المحتمل أن تصبح تلك القارورة العدو الأول لصحة الإنسان.

Scroll to Top