لا يوجد شيء أكثر إحباطاً من عدم رؤية ثمرة مجهودك وعملك الشاق، خاصة حينما يتعلق الأمر بممارسة الأنشطة البدنية والأكل الصحي. فربما التزمت بممارسة أقصى حد من الأنشطة البدنية يومياً، أو أنك اتبعت نظاماً غذائياً صحياً بالكامل، يشمل مجموعة متنوعة من الأغذية الكاملة، لكن ما زال وزنك لم يتزحزح أبداً.
احتمالات الوفاة بسبب الأزمات القلبية بين الإناث 50% مقارنة بـ30% بين الذكور.
فلا يمكن التعرف على الآلام التي تميز النوبات القلبية، فربما لم تتعرض لها من قبل، كما أن تدفق الأدرينالين في عروقك عند الانفعال والقلق يمكن أن يسبب آلاماً في الصدر، لكن الأزمة القلبية تختلف عن هذا.
هل تشعر بحدة المزاج وأنك لست على ما يرام؟ ربما يكون كل ما تتناوله على مدار اليوم هو السبب. تؤكد
على عكس مما كان يعتقده الكثيرون، أثبتت آخر الدراسات أن الذين يشربون الألبان كاملة الدسم يتعرضون لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بدرجة أقل من هؤلاء الذين يشربون الألبان منزوعة الدسم.
يعلم أي شخص حُرم من النوم وهو واقف أمام المرآة أن جيوباً أو انتفاخاً ما تحت العين سيكون ظاهراً عادةً بعد ليلة نوم سيئة. ولكن، لماذا يُصاب الأشخاص بتلك الانتفاخات الداكنة ذات اللون الأرجواني في المقام الأول؟
إذا انتابتكِ حالة من المزاج السيء منذ بدء استخدام إحدى وسائل منع الحمل الهرمونية، فيجب عدم تجاهل هذا الشعور.
فقد كشفت دراسة طبية حديثة طويلة الأمد أجريت على أكثر من مليون سيدة في الدنمارك أن وسائل منع الحمل الهرمونية ترفع فرص الإصابة بالاكتئاب، وعلى الرغم من أن فرص حدوث المرض كانت محدودة، إلا أن العلاقة بينهما كانت قوية، وكانت هذه المخاطر أكثر شيوعاً بين المراهقات.
هل أنت نباتي؟
سواء لدواعٍ صحية أو وقائيةٍ، أصبح الكثيرون يستثنون من أطباقهم اليومية اللحوم والمنتجات المشتقة منها، فيقتصر أكلهم على الخضراوات والمأكولات النباتية.
بلغت أعداد المصابين بفيروس نقص المناعة المكتسب (الإيدز)، في المغرب، 12 ألفاً و98 حالة، بحسب بيانات رسمية. وقالت عزيزة بناني،
قالت المنظمة العالمية للصحة الحيوانية، الأربعاء 30 نوفمبر/تشرين الثاني 2016، نقلاً عن تقرير لوزارة الزراعة، إن السلطات المصرية اكتشفت بؤرة
عملياً، كان من المفترض أن تكون بيث جودييه قد أنهت دراستها الجامعية بحلول هذا العام، وبدأت تدريبها في العمل كأخصائية