أجرت منظمة الصحة العالمية بحثاً شاملاً يشير إلى أن مرض السمنة يجعلنا عرضة لعدة أنواع من السرطان أكثر عما كان يعتقد من قبل. فريقٌ شكلته الوكالة الدولية لبحوث السرطان – التابعة لمنظمة الصحة العالمية -، قام بتحليل نتائج أكثر من ألف دراسةٍ وبائيةٍ، تبحث عن العلاقة المحتملة بين زيادة دهون الجسم (مقدرةً بحساب مؤشر كتلة الجسم) والإصابة بعدة أنواعٍ مختلفةٍ من أنواع السرطان، بحسب مجلة Medical Daily.
إذا كنت تظن أن فطوراً صحياً مكوّناً من البيض المسلوق أو الفاكهة هو أفضل طريقة للحفاظ على القوام، فعليك أن تعيد النظر في ذلك! فوفقاً للمدرب الرياضي لغريغ كورنثويت الذي يمارس عمله في العاصمة البريطانية لندن، فإن الوجبات الغنية بالبروتين تساعدك في الحفاظ على قوامك، وتضم هذه الوجبات أطباقاً كاللحم المفروم والبروكلي، وشرائح اللحم مع الطماطم.
اشترك 3 أطباء من المتبنين لطرق علاج “الطب الغريب” في كتابة مقال نشر في مجلة Newsweek الأميركية، سردوا فيه بعض الأسئلة التي يطرحها المرضى عليهم. قد يستغرب البعض من غير الأطباء من الأسئلة، سيما أولئك الذين لا يؤمنون بطرق “الطب الغريب” الذي يتبنى أساليب علاج غير مألوفة.
أظهرت دراسة حديثة أن حصولك على حمامٍ دافئ طويل، يخفض من مستويات السكر في الدم، ويحرق الكثير من السعرات الحرارية وكأنك قضيت نص ساعة سيراً على الأقدام. هذا أمر جيد، سيما إذا حصلت على حمام دافئ طويل، مع كتاب وفنجان شاي. لكن كيف لنا أن نتأكد من هذا؟
يواجه الرجال الذين يجنون أموالاً أكثر من زوجاتهم صعوبةً في الحفاظ عليها وتوفيرها، ما اعتبرت دراسة جديدة أنه يؤثر سلباً على صحتهم وتوتر أعصابهم، وفق موقع Live Science الأميركي. إذ عكف باحثون على التدقيق في دراسات أجريت في الولايات المتحدة الأميركية على 9 آلاف رجل وامرأة متزوجين، ولمدة 15 عاماً، ثم قام الباحثون بتقييم إجابات المشاركين في مجالات الدخل والصحة والصحة النفسية، فوجدوا أن زيادة عبء المسؤولية الاقتصادية الملقاة على عاتق الرجل في الزواج تتسبب في تدهور صحته الجسدية والنفسية.
كان الصداع مؤلماً جداً ولا يغيب أبداً، قال طبيبها إنه صداع نصفي، وبعدها – بعد أسابيع قليلة – وقعت جامي هانكوك على الأريكة، لتكتشف أنها لا تستطيع تحريك الجانب الأيمن من جسدها. وعندما تكلمت، كان حديثها عبارة عن غمغمة! في المستشفى، أخبرها الأطباء أنها تعاني من جلطة، وتقول السيدة الثلاثينية، وهي أم لطفلين، “تغيرت حياتي من حينها، وإلى الأبد”.
من النادر أن تقرأ بحثاً علمياً مطوّلاً ومشوقاً في الوقت ذاته، لكن هذا حدث بالفعل! يقول رافي ليتزتر في مقالٍ على موقع Science Alert، إن فريقاً من الباحثين نشر دراسةً علميةً متعمقةً في مجال الأحياء عن سبب تقدّمنا في العمر، في مجلة Cell.
طّور العلماء أداةً جديدةً من شأنها تعزيز فرص الحمل لدى النساء الراغبات في إنجاب الأطفال، عن طريق استشعار وقت الخصوبة الأمثل لدى المرأة. وللمرة الأولى، سيكون بمقدور النساء التنبوء بموعد التبويض – أي الوقت الأمثل للحمل – الخاص بهن بحسب تقرير نشرته صحيفة Daily Mail البريطانية.
هناك احتمال كبير أنك تقضي معظم يومك في وظيفة مكتبية، وللمخاطر الصحية الكثيرة التي تسمع بها حول أضرار العمل المكتبي على صحة الفرد، تحاول خطأً الابتعاد عن القيام بأعمال يدوية وحركية كثيرة علّها تجنبك تلك المخاطر الصحية، إلا أنك تتجاهل أن جلوسك أمام شاشة الكمبيوتر لثماني ساعات على الأقل يومياً لن يكون بديلاً صحياً مطلقًا.
وسواء أكنت تعمل من المنزل أو تجلس وراء مكتب، فهناك بعض الطرق الواجب عليك اتباعها لتجعل مكتبك مكاناً أفضل لصحتك وتقلل من تلك المخاطر.
تسمح لك بعض التطبيقات بربط هاتفك الذكي بأي شيء، بداية من حذائك، لمجوهراتك، إلى جرس بابك، وقريباً قد تكون قادراً