صحة

صحة, لايف ستايل

هل تخشى السكتة الدماغية؟ مارس الرياضة.. قلل الملح.. واتبع هذه الوصفة

أكد الأطباء مؤخراً أنه من الممكن أن نتجنب 90% من الإصابات بالسكتات الدماغية من خلال تغييرات بسيطة في حياتنا اليومية من تخفيف الملح في الطعام وتقليل السكر والأطعمة الجاهزة إلى ترك التدخين، وممارسة الرياضة.

صحة, مرأة

دراسة حديثة: الإنجاب بعد انقطاع الطمث أصبح ممكناً

الأمر الذي أثار دهشة الباحثين في هذه الدراسة أنه يمكن تطبيق هذه النظرية العلمية على النساء حتى اللاتي انقطع عنهن الطمث منذ 5 سنوات، حيث جاءت نتيجة الدراسة التي أجريت على 30 امرأة بنتيجة إيجابية على 2/3 منهن.

صحة, لايف ستايل

الماء سيساعدك على خسارة وزنك بسهولة.. دون رياضة أو حميات غذائية!

إذا كنت تحاول خسارة الوزن، فلا بد أن تستبدل المشروبات السكرية مثل العصائر والمشروبات الغازية بالماء. وبحسب صحيفة The independent البريطانية، فإن باحثين أجروا دراسةً عن السلوك الهضمي بالنظر في كيفية تفاعل الدماغ مع كميات مختلفة من الماء، فوصلوا إلى تصور أكثر وضوحاً للدور الذي يلعبه شرب الماء في خسارة الوزن، وهي صورة تقود إلى ملاحظات هامة حول التأثير الذي يُحدثه الماء في شعورنا بالجوع.

صحة, لايف ستايل

تتعلق بالغسول والفرشاة والمعاجين.. 10 خُرافاتٍ عن الأسنان

في ظل سعينا الدائم للحصولِ على أسنانٍ مُتلألِئةٍ ناصعةِ البياض، تزخرُ خزائنُ حماماتِنا بمعجونِ تبييض الأسنان، وخيوطِ تنظيف الأسنان، وغَسولِ الفم. لكن فيما يتعلق بِصِحَّةِ الفم، كَشَفَ طبيبٌ بارزٌ أنه من المحتمل أن تؤدي نوايانا الحسنة إلى إلحاق الضرر بأسناننا في الواقع.

صحة

Wars 2.. كلمة السرّ في علاج السرطان وأمراض القلب

يمكن لاكتشاف الجين الذي يؤثر في نمو الأوعية الدموية، أن يساعد في الوصول لمزيد من طرق العلاج لكل من أمراض القلب والسرطان، وفقاً لما استنتجه مجموعة من الباحثين. وسيساعد التمكن من إيقاف عمل الجين من تقليل نمو الأوعية الدموية، ويضيف العلماء أيضاً أنه قد يكون من الممكن تعزيز أثر هذا الجين ليحفز عمل مزيد من الأوعية الدموية الأخرى.

صحة, لايف ستايل

المغنيسيوم.. سلاحك الفتّاك للتغلب على 8 أعراض مزعجة

المغنيسيوم هو واحد من المعادن الستة الأساسية التي تشكل 99% من المحتوى المعدني للجسم، فهو يساعد على بناء العظام وتمكين الأعصاب من تأدية وظيفتها، كما أنه ضروري لإنتاج الطاقة من الغذاء وحرق الدهون، ناهيك عن صحة الأسنان، فأن يتواجد وما هي الامراض التي يكافحها؟

Scroll to Top