صحة

صحة, لايف ستايل

تعاني من رائحة فمٍ كريهة أثناء الصيام؟ إليك طرق علاج المشكلة

قد تتعرض إلى موقف محرج بسبب رائحة فمك الكريهة، إذ يعاني الكثير من الناس من هذه المشكلة خاصةً مع الصيام خلال شهر رمضان. في الغالب، لا يشعر الشخص برائحة فمه بقدر ما يشعر بها الأفراد من حوله، وهو ما يسبب الإحراج لصاحب المشكلة، والإزعاج للآخرين.

صحة, لايف ستايل

إذا كنت تعانين من الأرق والنوم المتقطع خلال رمضان.. فالـ “يوغا” هي الحل!

يعاني كثيرون من الأرق، خاصةً خلال شهر رمضان وتغير مواعيد النوم والعمل والاستيقاظ في وقتٍ متأخر لتناول السحور. ويزداد الشعور بالأرق وعدم الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم لدى النساء، بسبب تراكم الأعباء الحياتية والدينية.

صحة, مرأة

هل تعانين من تورم عينيكِ؟ إليك الحلّ!

تعاني العديد من النساء من مشكلة انتفاخ وتورّم العينين، ويزداد ظهور مثل تلك التورّمات عند الاستيقاظ صباحاً، ويسبب هذا الأمر حرجاً لدى العديد من النساء، إذ يشعرن بأنه يُنقص من جمالهن.

صحة, منوعات, مرأة

لهذه الأسباب.. احذر أحذية كروكس

ظلت موديلات الأحذية المطاطية هي النوع المفضل للأطفال والكبار لسنوات مضت، وهناك بعض الأنواع لماركات عالمية اعتدنا على الثقة بها لأنها أحذية مريحة وآمنة، ولكن الأمر يحتاج إلى مزيد من الحرص قبل شراء هذا النوع من الأحذية لأنها قد تكون ضارة بالبشرة لدرجة كبيرة.

صحة, لايف ستايل

التوتر أحياناً يفيد الصحة.. كيف تحقق ذلك؟

ربما تعلم أن التوتر مرتبط بعدة قضايا ومشاكل صحية ونفسية كالاكتئاب والخرف والسرطان؛ لكن البروفيسور إيان روبرتسون مؤلف كتاب The Stress Test: how pressure can make you stronger and sharper (اختبار التوتر: كيف للضغط أن يجعل منك أكثر قوة وذكاء) والذي سيصدر بتاريخ 16 يونيو/حزيران 2016، يرى أن الاعتدال في كم التوتر والقلق في حياتك من شأنه زيادة إنتاجيتك.

Scroll to Top