لإنتاجية أكثر وثقة أعلى بالنفس.. دليلك لتغيير روتينك الصباحي
قيامك بهذا التغيير في روتين الصباح سيجعلك تُحدث فرقاً كبيراً في إنجازك، وتستطيع تحقيق أهدافك وتشعر بالتنظيم، وتقوم بكل ذلك بثقة.
قيامك بهذا التغيير في روتين الصباح سيجعلك تُحدث فرقاً كبيراً في إنجازك، وتستطيع تحقيق أهدافك وتشعر بالتنظيم، وتقوم بكل ذلك بثقة.
هل أنت من عشاق ثمار البحر بمختلف أنواعها وطرق تحضيرها؟ إذاً لا شك أنك سمعت عن فوائدها الكبيرة في علاج التهابات الجسم والأزمات القلبية.
مثل معظم المبتدئين، تكون بعض الأمهات الجدد عرضة لارتكاب أخطاء معينة عندما يتعلق الأمر بتغيير حفاضات أطفالهم. هنا تجدين بعض النصائح الهامة
قد أعددنا لك خمس وجبات غداء للعمل تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية والمذاق، ولا تحتاج إلى تبريد
تقول أمي إنني أحب «الكراكيب»، كانت تستغل غيابي عن البيت لتشن حملة نظافةٍ –مزعومة- على غرفتي، تأتي فيها على الأخضر
مبروك، انتقلت إلى منزل جديد، لكن خلف الابتسامة التي تستقبل بها الضيوف اكتئاب الانتقال إلى فصل جديد من الحياة وليس فقط منزل جديد.
إذا كنت تخشى المبيدات الكيماوية، فهناك طرق طبيعية للتخلص من البراغيث في المنزل دون أن يتأذى الأطفال والحيوانات الأليفة.
هل تعلم أن الهواء داخل منزلك أكثر تلوثاً بمرتين إلى خمس مرات من الهواء في الخارج؟ إليك كيفية تنقية الهواء داخل منزلك بطرق طبيعية
حتى يمكنك فهمه والاعتناء به بشكل أفضل، وتنمية مهارات التواصل مع الأطفال، إليك بعضَ الحقائق العلمية الشيقة عن الأطفال حديثي الولادة
الضرر لا يأتي من النظافة، ولكن من إحدى المواد الكيميائية التي تدخل في صناعة تلك المنظفات ومنتجات العناية الشخصية، وهي مادة التريكلوسان.