لايف ستايل

مهاجر يسمع صوت النداء يشعر كأنه النداء الأخير للحياة، يرى الفرج بموعد إقلاع الطائرة، منذ أعوام وهو يعمل ويتجهز لهذا اليوم. ومغترب عائد لوطنه للمشاركة بتشييع جثمان قريب له. ولاجئ فلسطيني يسند زوجته المثقلة بحملها، أكبر أمانيه أن تلد زوجته ببلد يمنح ابنهما اللاجئ جواز سفر يمكّنه من العيش بكرامة على غرار الذل الذي تورثه تلك الوثيقة البائسة.

هل تمانع من استبعاد السكر من وجباتك ومشروباتك اليومية؟ وهل تعرف ما هي البدائل الصحية وكيف سيؤثر ذلك على نمط حياتك؟

يمر كل شخص خلال حياته بمرحلةٍ يرغب خلالها في إنقاص وزنه. وتظل تلك الفكرة تسيطر على مخيلتك، لكنك تستمر في تجاهلها حتى يحين الوقت لأن تأخذ الأمر على محمل الجدية، وتقوم بإجراء تغيير مفاجئ في نظامك الغذائي وتتجنب تناول البيتزا والشيكولاتة والحلوى والكعك وكل تلك الوجبات التي تجعلك بدينا.

الأشقاء الأصغر سناً زمرةٌ خاصةٌ جداً، فالطفل الأصغر لم يعرف عالماً كان فيه الطفل الوحيد. إنهم معتادون على مشاركة المكان مع أشخاص آخرين، لا يأتون في المرتبة الأولى دائماً، كما يتعرضون للكثير من السخرية.

يحتاج المهاجر أو اللاجئ إلى كندا عدداً من الوثائق والمستندات الهامة ليبدأ حياته الجديدة على الوجه الأمثل، فكل المعاملات تحتاج إثباتات ورقية بدء من بطاقة الإقامة وصولا إلى رخصة القيادة.

تتعرض الحياة المهنية لأيٍ منّا إلى منخفضات ومطبات؛ كأن تواجه مديراً صعب المراس، أو تنفذ مهاماً تبدو مستحيلة. هذه الأمور تجعل استمرار حماسك للعمل صعباً؛ ولكن ليس مستحيلاً.

يحاول رواد الأعمال باستمرار إطلاق شركات ناشئة والفوز بحصة من السوق عبر تطبيق أفكارٍ عظيمةٍ قد تتحول إلى شركات، إن حالفهم الحظ في الحصول على تمويل، وقد تفشل في أحيانٍ أخرى لعدم توافر رأس المال الكافي.

يؤمن الأشخاص الناجحون بأن نجاحهم يبدأ وينتهي بناءً على صحتهم العقلية والجسدية، والتي تتحدد ما إذا كانوا قد حازوا قدراً كافياً من النوم.