تغيير النظام اليومي من بين أهم الأسباب.. ما هو اكتئاب ما بعد رمضان وكيف يمكن التعامل معه؟
مع نهاية شهر رمضان الكريم يعاني العديد من الأشخاص من مشاعر الحزن والاكتئاب، التي قد تنشأ بعد انتهاء هذا الشهر […]
عش حياتك بأفضل الطرق وأكثرها صحة وتميزاً
مع نهاية شهر رمضان الكريم يعاني العديد من الأشخاص من مشاعر الحزن والاكتئاب، التي قد تنشأ بعد انتهاء هذا الشهر […]
توصل الخبراء في أبحاث جديدة، إلى الأسباب التي يُعتقد أنها السر وراء ميل النساء إلى إدمان النيكوتين بسرعة وبشكل أقوى
إذا كانت لديك صعوبة في الحصول على نومٍ هانئ ومنتظم، ربما يكون الحل خارج غرفة نومك، تحديداً في مطبخك، إذ
في عالم الطب، تظهر كل يوم ابتكارات وتقنيات جديدة تعد بإحداث ثورة في طرق علاج الأمراض المختلفة، ومن بين هذه
في الوقت الذي تزين فيه الأضواء شوارع المدن وتملأ الأهازيج الجو استعداداً لاستقبال الأعياد والمناسبات، تتجدد مشاعر الحماس والتوق لدى
مع قدوم عيد الفطر المبارك تغدق موائدنا علينا بتشكيلة متنوعة من الأطعمة الشهية، ما يسعد القلوب، لكنه يرفع معه خطر
يعاني الكثير من الناس من اضطرابات النوم بعد رمضان، والسبب يعود إلى ساعة الجسم البيولوجية التي اعتادت طيلة شهر كامل
السياحة في أنقرة تعد مدينة أنقرة عاصمة تركيا الحديثة واحدة من أجمل المدن في المنطقة. فهي تجمع بين الطابع التاريخي
السياحة في إزمير إزمير هي واحدة من أكثر المدن حيوية ومثيرة في تركيا، فهي تجمع بين الجمال الطبيعي والتراث التاريخي
السياحة في سامسون مدينة سامسون هي واحدة من المدن الجميلة والحيوية في تركيا وتقع على الساحل الشمالي للبلاد. تعتبر هذه