تجارب

ما أن فتحتُ باب المسجد للدخول حتى ارتعش جسدي إجلالاً لما رأيت من نورٍ وسكينة تحفّ أرجاء المسجد، يصطف الطلبة متحلقين حول مشايخهم بثيابهم البيضاء، وكأنهم ملائكة.

لدينا كمجتمعات عربية اعتقاد خطأ سائد بأننا جميعاً نتحدث العربية كلغة أم. عملياً نحن نتعلم الفصيحة في المدرسة كلغة ثانية، بينما نكتسب العامية كلغة أم. يسألني البعض: أليست العامية الشامية والمصرية والليبية والخليجية.. إلخ لغة عربية أيضاً؟

في النكبة استشهد اثنان من إخوتها، واعتقل الآخر، لم تهاجر من بيتها، آثرت أن تموت في وطنها على أن تعيش مائة عام في مخيمات اللجوء.

أكد لها خطيبها أنه يتابع البرنامج يومياً “هذه الرسائل تُفرح قلب رأفت وتجعله دائماً يشعر أنني معه، في بعض الأحيان أبعث له بعضاً من كلماته، التي كان يرددها أمامي خلال الزيارة وأحفظها عن ظهر قلب

الجميل في هذه الرسالة كمية الواقعية والعمق والمرونة والتفهم لطبيعة الأشخاص والنفس البشرية.

مع أداة قوية لمتابعة وسائل التواصل الاجتماعي، فمن الممكن التعرف على الفور على ردود الفعل الإيجابية والسلبية وحتى الحصول على تنبيه في نفس الوقت أيضاً.

بصفتي رياضيةً أولمبية وحاصلةً على الميدالية الذهبية في التجديف أربع مراتٍ، كنتُ أتساءل باستمرار: كيف سأزاول بعد تقاعدي شؤون حياتي أثناء هذه الفترة الانتقالية؛ لأعيش حياة إنسانة عادية؟ وكيف يمكنني أن أشعر بالرضا عن النفس وأتقبل عيش حياة شخصٍ بالغٍ عادي وفي وضع صحي يناسبني؟

قد يبدو الأمر بسيطاً في ظاهره، فأنت تعلم العناصر المطلوبة، ومن ثَم تقوم بوضعها معاً، إلى جانب بعض مقاطع الفيديو وأوراق العمل، ثم تُخبر أصدقاءك عبر الإنترنت، ثم تحقق شهرة كبيرة، وتحقق دخلاً بلا جهد كبير.

الأسر التي يتناول أفرادها الإفطار معاً تستهلك المزيد من الفواكه والخضراوات وعلباً كاملة من حبوب الإفطار