مع اقتراب الصيف، لِمَ لا تبدأ بتجربة أنواع عصائر منعشة جديدة وغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والأحماض الأمينية، مثل عصير التوت والفراولة، فهو عصير سهل التحضير، وشهي، وفوائده مذهلة للشعر والبشرة والحوامل، وحتى مرضى السكري.

تعد الشَّبَّة من المواد كثيرة الاستخدام؛ نظراً إلى فوائدها الجمالية والعلاجية خصوصاً للبشرة. ما هو حجر الشَّبَّة؟ وما أنواعها وأبرز استخداماتها ووصفاتها؟

رسائل وعلامات قد تظهر على جسدك، تخبرك بوجود خلل يحدث بداخلك، يمكنك رؤية علاماته على جسدك من الخارج، وبالطبع علاج الخلل يكمن في الانتباه لتلك والرسائل.

عندما تكون بشرتكِ جافة أو دهنية، فإن العناية بها عملية بسيطة ومباشرة. ولكن عندما تكون خليطاً من الاثنين أو من البشرة المختلطة ، تبدأ الأمور في التعقيد.

يتكون الزهم من الدهون ويساعد على حماية البشرة وتوفير الرطوبة. ومع ذلك، فإن إفراز الزهم الزائد يسبب حب الشباب و يسبب البقع والبثور.

يمكن العثور على الكولاجين الآن في كل شيء تقريباً، من الكريمات ومستحضرات التجميل إلى المساحيق والحبوب، يمكنك هنا أن تتعرف على الكولاجين وفوائده الصحية.

الصبار النموذجي هو عضو في عائلة النباتات النضرة المعروفة باسم الصبار، هناك أكثر من 2000 نوع منه تنمو في مختلف الأشكال والأحجام، تزدهر في المناخات الدافئة

الكلوروفيل أو الكلوروفيلين يرتبط أو يتفاعل مع المواد الكيميائية المُسببة للسرطان فيمنعها ويساعد على تغذية وتجديد البشرة. هكذا يمكن استخدامه.

يشتهر زيت الأفوكادو باستخدامه في الطهي، يمكن أن يسهم في العناية بالبشرة أيضاً، فله عديد من الفوائد المتنوعة فيما يخص العناية بالجلد والبشرة،

إن لم تتذوق طعم شمع العسل بعد، فربما تُغيِّر رأيك بعد اضطلاعك على فوائده والقيمة الغذائية الموجودة فيه. فمم يتكون وما هي فوائده ومخاطره؟