أجسامنا تحتاج الدهون بنسبة لا تزيد على 30% من الغذاء اليومي، لكن زيادة تناول الدهون ولو بنسب بسيطة ترفع الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، مما يسبب تصلباً في الشرايين وجلطات في القلب والدماغ (حفظ الله القراء).

تزداد الروحانيات في المساجد، وتمتلئ بالمصلين خلافاً لما هو معتاد في الأيام العادية، وخصوصاً في العشر الأواخر لشهر رمضان، وتُعطى دروس ومواعظ دينية عقب كل صلاة، وعند ليلة السابع والعشرين من رمضان تمتلئ المساجد بشكل لافت

قالت السلطات الجمعة 10 يونيو/ حزيران 2016 إن رجلاً من ولاية نورث كارولاينا الأميركية يواجه اتهامات بالترهيب العرقي بعد تركه لحم خنزير عند مسجد وتوجيه…

تحتفظ ماليزيا بالعديد من المظاهر الجميلة التي يمارسها مسملو البلاد مع قدوم شهر رمضان كل عام، إذ تقوم البلديات برش الشوارع والساحات العامة وتنظيفها فور استطلاع الهلال، كما تُعلَق الزينات وتُقرَع الطبول.

لم تمنع ويلات الحرب الطاحنة وقوارب الموت التي ركبوها والمدن التي هاجروا إليها، السوريين من حمل عادات بلادهم ورائحة الياسمين إلى البلاد التي استقبلتهم. فالمطاعم…

"التشبيح الدرامي".. مصطلح جديد، أو ربما ماركة جديدة بدأت تصبح سمةً عامة مشتركة للأعمال الدرامية السورية التي تنتجها شركات الإنتاج الحكومية السورية أو الخاصة العاملة…

أمّا "صنعاء" الحضارة والتاريخ فقد أصبحت مثل الطفلة اليتيمة التي لا بواكي لها، هذه المدينة التاريخية تعيش في ظلام دامس ولا أحد يتألم لجراحها سِوى من يسكن على أرضها الطاهرة، أمّا عاصمة اليمن الاقتصادية "عدن" ثغر اليمن الباسم فهي ترزح تحت نير حركات مسلحة فهناك صراع دموي وتفجيرات وحركات إرهابية دمرت كل جميل.

تجنب الإفراط في تناول الحلويات والسكريات التي تحتوي على مواد ضارة، حاول بعد ساعة ونصف من الإفطار تناول الفاكهة الموسمية كبديل للسكر المصنع الضار للجسم.

- ابدعوا بعبادتكم فى الشهر ده فى سبيل الحصول على رضا ربنا و الفوز برحمته و مغفرته و العتق من نيرانه .. دى فرصة مين عارف هنقدر نعوضها السنة الجاية ولا لا

كانت تطهو لنا طعام الإفطار.. والعرق يتصبب فوق جبينها بل وعلى ملابسها.. وهي صائمة، كم كانت تعاني من أجل تجهيز ذلك الطعام، وكلها فرح وسعادة.. ما اشتكت يوماً