Tag: أصلي

تكاد تكون النصيحة الأكثر انتشاراً لمن يريد خسارة الوزن هي زيادة تناول البروتين في الوجبات؛ لضمان الإحساس بالشبع لأطول فترة ممكنة، ولكن ما هي كمية البروتين التي يجب تناولها؟

لم يكن مُفتي دمشق وريفها محمد عدنان الأفيوني أول رجل دين يتم استهدافه في سوريا منذ اندلاع الثورة في العام 2011، بل سبقه كثيرٌ من الشخصيات الدينية أبرزهم العلامة محمد ...

لا بد أنَّك سمعت أمك وجدتك مراراً وتكراراً تطلبان منك في طفولتك أن تتناولي بضع قضماتٍ أخرى من أي نوع من الخضراوات على طبق العشاء.  والآن بعد أن أصبحتِ أكبر ...

من الطبيعي أن تشعري بالعجز عندما تبدأ القمصان البيضاء في الخروج من الغسيل ولا تزال عليها بقع العرق تحت الإبط. لكن رجاء لا تلومي نفسك أو مسحوق الغسيل أو غسّالتك، ...

إما التجديد لدونالد ترامب وإما انتخاب الديمقراطي جو بايدن> t من هم المشاهير الذين سيصوتون لترامب في 2020؟

شهدت جائحة كورونا العديد من الوجبات والإبداعات المعدة منزلياً. ننقل الوصفة حرفياً عن المواقع الإلكترونية أو فيديوهات يوتيوب، ولكن ما زالت أطباق المطاعم ألذ. لماذا؟

مع تجاوز العشرينيات تبدأ معظم النساء في التفكير في الخيارات المتاحة للحفاظ على شباب بشرتهن وتجنُّب ظهور التجاعيد أو منعها من التفاقم. ومع غلاء سعر البوتوكس أحياناً أو صعوبة الحصول ...

قد تبدو عملية معالجة شعرك ليبدو أملس ومستقيماً وصحياً وكأنها حل معادلة حسابية صعبة لا يمكن الوصول إلى حل صحيح لها تماماً. فاستخدام أدوات التصفيف الساخنة لفرد الشعر وتمليسه يؤدي ...

لا شكَّ أنَّ الاعتراف بالإعجاب أمرٌ صعب لكلا الجنسين، وبما أنّ العادات في وطننا العربي تقوم على أن يبادر الشاب بالتعبير عن إعجابه بالفتاة في الخطوة الأولى، فإن الكثير من ...

غيرت جائحة كورونا طريقة تعاملنا مع كل ما نلمسه ونتعايش معه، وبات السؤال حول عدد المرات وطريقة التنظيف أكثر إلحاحاً من أي وقت مضى. فهل تغسل الملاءات بشكل كافٍ أثناء ...