تُعتبر البازلاء الخضراء من الخضار الشعبي في كلّ أنحاء العالم، لكونها تحتوي على كميّة لا بأس بها من الألياف ومضادات الأكسدة؛ لكنها في الحقيقة ليست خضاراً، بل هي جزء من ...
تنتابنا موجات الغضب من حين لآخر، وفي حين يجيد بعضنا السيطرة على أعصابه في مثل هذه المواقف، يميل آخرون إلى الانفجار والقيام بأمور قد يندمون عليها في وقت لاحق، لكن ...
تعتبر مقاومة الإنسولين حالة يكون فيها هرمون الإنسولين الذي ينظم مستويات السكر في الدم غير قادر على أداء وظيفته، مما يؤدي إلى إصابة الشخص بالسكري. مقاومة الإنسولين وأسباب الإصابة به ...
يعتبر الكرفس وفوائده الجمَّة من أنواع الخضراوات ذات السعرات الحرارية المنخفضة ونسبة المياه المرتفعة، مع جرعةٍ كبيرة من الألياف، إلى جانب بعض الفيتامينات والعناصر المعدنية. الكرفس وفوائده إضافة إلى أن ...
وفقاً لخبراء علم النفس، لا تؤثر الوحدة على عقولنا وعواطفنا فحسب، إنما لديها القدرة على التأثير في أجسادنا كذلك فتسبب أضراراً في جهازنا المناعي ومشاكل في القلب والأوعية الدموية، لكن ...
تصعب تقبل فكرة حصول فشل القلب فجأة، لكن هذه الحالة المرضية الخطيرة أكثر شيوعاً مما تدرك، وهو يهدد فئة كبيرة من الناس، وحتى الحوامل. ولهذا السبب من المهم استيعاب ماهية ...
طور علماء اختباراً للدم يمكن أن يتنبأ بما إذا كان شخص عُرضة لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو قصور القلب أو الموت بسبب إحدى هذه الحالات على مدى ...
تُعتبر الوذمة الرئوية حالة مرضيّة تُسبب تراكم السوائل في الرئتين، ما يجعل المصاب بها يعاني من خلال التنفس، وهي حالة محفوفة بالمخاطر قد تؤدي إلى الموت. يمكن أن تكون الوذمة ...
تعتبر بذور الكتان من المحاصيل الغنيّة بالعناصر الغذائية، لا سيما الألياف، ويتم استخدامها بالعديد من الطرق مثل طحنها لتحويلها إلى بودرة بذور الكتان، أو عصرها لاستخراج الزيت، أو حتى صنع ...
فضلاً عن أن له طعماً لذيذاً ويمكن استخدامه في العديد من الوصفات، فإن فوائد العسل الصحيّة تجعلنا نفكر جدياً باستخدامه كبديل طبيعي للسكر. فوائد العسل التي تدفعنا لاستخدامه بدلاً من ...
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©
