يساعد على حمايتك من القلق والأرق والاكتئاب ويحميك من أمراض القلب والعظام والسكتات الدماغية، في هذا الدليل ستجد كل ما تحتاج إلى معرفته عن معدن الماغنسيوم.
حمية البحر المتوسط الخيار الأفضل لصحة القلب لأنها نظام غذائي متوازن يعزز ما يفيد الأوردة فيحمي القلب. تعرف على أفضل أنواع الجميات لصحة القلب.
عدم الحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، وكشفت دراسة جديدة الأسباب التي تجعل قلة النوم مُضرة للقلب والأوعية الدموية.
أضرار الأسبرين قد تفوق فوائده.. هذا ما توصلت له أكثر من دراسة، خصوصاً لدى الأصحاء. إذ يؤدي للنزيف الداخلي ويضر الكلى وغيرها. تعرف عليها في هذا التقرير
رغم أن السفر إلى جميع دول العالم لا يعد هدفاً سهلاً، فإن جوردان دي مارسيا ، بعد أن أجرى عملية زراعة قلب قرر القيام بجولة حول العالم. لكنَّ جوردان دي ...
إذا طُلب منك أن تتخيل نوبة قلبية، فإن أول صورة ستجول بخاطرك هي شخص ممسك بصدره، ويبدو عليه الألم والمعاناة، ولكن أحياناً أعراض النوبات القلبية لدى النساء تكون مختلفة. هذه ...
عندما يستخدم رئيسك سلطاته لكي يؤذيك أو يوجه لك تهديدات، فإنه في الحقيقة قد يتسبب في إهدار حياتك وليس كرامتك فقط، فقط تبين أن التعرض للتنمر في العمل يزيد مخاطر ...
ينقطع النفس فجأة، ويشعر المرء بالدوار وتتسارع دقات القلب، حتى يظن الإنسان أنه يعاني نوبة قلبية، لكن القلب هنا مجرد ضحية وليس سبباً، إنها أعراض نوبة الهلع. تحدث هذه النوبات ...
كان العالم كارل بيرسون يدرس قبل قرن من الزمان شواهد القبور حين لاحظ شيئاً غريباً: الفاصل الزمني بين وفاة الأزواج غالباً ما يكون ضئيلاً؛ إذ يبلغ عاماً واحداً على الأكثر، ...
رغم أنه يخفق بمتوسط يصل إلى 100 ألف مرة في اليوم، نعتبر وجوده من المسلمات، حتى إننا ننسى إيقاعه بينما يضخ الدم عبر أوردتنا. غالباً لا نتذكر هذا العضو النابض ...
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©
