لا شكَّ أنَّ التمارين الرياضية للحفاظ على اللياقة البدنية أمر مهم لجميع الناس، ويحتاج منا تحديد أوقات مخصصة لها، وفي حين أن بعض الأشخاص يستخدمون ضيق الوقت كعذر ضعيف لعدم ...
تُعد درجة الحرارة المرتفعة خلال فصل الصيف، واحداً من بين الأسباب المهددة لصحة الإنسان، خصوصاً أن متوسط درجة حرارة الأرض الذي سُجل في يونيو/حزيران 2023، قد وصل إلى 1.89 درجة ...
يعتبر البقدونس المغلي من بين أنواع الشاي المفيدة للجسم بشكل كبير، وذلك بفضل الفيتامينات ومضادات الأكسدة الغنية التي يتوفر عليها. وإضافة إلى فوائده، فإن البقدونس المغلي سهل التحضير، وغير مكلف، ...
كشف تقرير حديث، نقلته شبكة CNN الأمريكية، عن فوائد ملعقة زيت زيتون على الريق، والتي كان أهمها أنها تحمي صحة القلب والوظيفة الإدراكية وتقلل من خطر الوفاة بسبب الخرف. فوائد ...
لا شكَّ أنّ ارتفاع ضغط الدم يسبب العديد من المشاكل الصحية، وبالتالي فإنّ تناول الأدوية لخفضه أمر لا مفر منه إذا ما أردنا الاعتناء بصحتنا، وفي الوقت ذاته، فإن دراسة ...
يتساءل العديد من الناس عن العلاقة بين الرياضة والوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب، خاصة في صفوف المبتدئين؛ إذ يجب عليهم تحديد أفضل وقت للقيام بممارستها بشكل ...
غالباً ما يُنظر إلى فوائد الشاي الأخضر على أنها أكثر صحة لاحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ولكن في الوقت ذاته، يقدم الشاي الأسود أيضاً عدداً من الفوائد الصحية ...
من العلامات الحيوية التي يتم فحصها عند زيارة الطبيب معدل نبضات القلب، إلى جانب درجة الحرارة وضغط الدم ومعدل التنفس. ويُعد معدل نبض القلب، الذي يُقاس من خلال متابعة عدد ...
السبب وراء النوبة القلبية، والتي تسمى كذلك احتشاء عضلة القلب، هو توقف تدفق الدم إلى جزء من عضلة القلب، الذي يفتقر في هذه الحالة إلى الكمية الكافية التي يحتاجها من ...
قالت صحيفة The Times البريطانية، في تقرير نشرته الجمعة، 30 يونيو/حزيران 2023، إن دراسة حديثة خلصت إلى أن الشعور بالوحدة أشد ضرراً على القلب من النظام الغذائي غير الصحي، وعدم ...
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©
