أيهما أفضل، ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي أم تجميعها لعطلة نهاية الأسبوع فقط؟
لا شكَّ أنَّ التمارين الرياضية للحفاظ على اللياقة البدنية أمر مهم لجميع الناس، ويحتاج منا تحديد أوقات مخصصة لها، وفي […]
لا شكَّ أنَّ التمارين الرياضية للحفاظ على اللياقة البدنية أمر مهم لجميع الناس، ويحتاج منا تحديد أوقات مخصصة لها، وفي […]
تُعد درجة الحرارة المرتفعة خلال فصل الصيف، واحداً من بين الأسباب المهددة لصحة الإنسان، خصوصاً أن متوسط درجة حرارة الأرض
يعتبر البقدونس المغلي من بين أنواع الشاي المفيدة للجسم بشكل كبير، وذلك بفضل الفيتامينات ومضادات الأكسدة الغنية التي يتوفر عليها.
كشف تقرير حديث، نقلته شبكة CNN الأمريكية، عن فوائد ملعقة زيت زيتون على الريق، والتي كان أهمها أنها تحمي صحة
لا شكَّ أنّ ارتفاع ضغط الدم يسبب العديد من المشاكل الصحية، وبالتالي فإنّ تناول الأدوية لخفضه أمر لا مفر منه
يتساءل العديد من الناس عن العلاقة بين الرياضة والوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب، خاصة في صفوف
غالباً ما يُنظر إلى فوائد الشاي الأخضر على أنها أكثر صحة لاحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ولكن في
من العلامات الحيوية التي يتم فحصها عند زيارة الطبيب معدل نبضات القلب، إلى جانب درجة الحرارة وضغط الدم ومعدل التنفس.
السبب وراء النوبة القلبية، والتي تسمى كذلك احتشاء عضلة القلب، هو توقف تدفق الدم إلى جزء من عضلة القلب، الذي
قالت صحيفة The Times البريطانية، في تقرير نشرته الجمعة، 30 يونيو/حزيران 2023، إن دراسة حديثة خلصت إلى أن الشعور بالوحدة