Tag: أمراض نفسية
-

اضطراب خطير يحدث عند الرغبة في الشعور بالسيطرة والراحة الفورية.. ما هو “هوس إشعال الحرائق” وأسبابه؟
في طفولة كثيرين من حول العالم، غالباً ما كانت النيران أمراً مثيراً للاهتمام وجاذباً للانتباه. فهي زاهية ومتراقصة ويمكنها التهام أي شيء تقريباً في ثوانٍ معدودة. لذا قد يتورط كثير من الأطفال في اللعب بعود ثقاب، وقد يستمر الأمر إلى حين الوقوع في المتاعب وتلقي التوبيخ من الأهل، أو لحين التعرض لأول لسعة إصبع عن…
-

أنت مصدر المشكلة! 6 عادات يومية تساهم في شعورك المزمن بانعدام الثقة في النفس وتدني تقدير الذات
هل شعرت من قبل بالإحباط الشديد ولكن لم تتمكن من معرفة السبب بالضبط؟ في الواقع، قد يكون هذا الإحساس السلبي شعوراً بتدني احترام الذات وانعدام الثقة بالنفس، والذي في الواقع قد تكون أنت نفسك السبب في معاناتك منه. والحقيقة هي أنك قد تفعل شيئاً لا شعورياً في هذه اللحظة يتسبب في مزيد من الضرر لصحتك…
-

عندما تشعر بخوف غير مبرر من البحار والمحيطات.. رهاب البحر؛ أسبابه، أعراضه وطرق علاجه
إذا كنت من بين الأشخاص الذين يخافون السباحة، ويتفادون دخول البحر، ومواجهة أمواجه، فهذا يعني أنك تعاني من رهاب البحر، أو “ثلاسو فوبيا”. إذ إن هذا النوع من الرهاب يجعل الشخص الذي يعاني منه يعيش حالة خوف شديد ومستمر وغير عقلاني من المسطحات المائية الكبيرة؛ مثل المحيطات والبحار، والبحيرات الكبيرة. ويعتبر السبب وراء الإصابة برهاب…
-

ليست مزحة وقد تصيب المريض بالعزلة الاجتماعية! ما هي “فوبيا الأجبان” وأسباب الإصابة بها؟
الرهاب أو أنماط الفوبيا عند البشر المعروفة في علم النفس باسم الرهاب المحدد (SPs) هو نوع من الاضطراب المرتبط بالخوف المستمر والصريح من مواقف أو أشياء محددة، مثل الحيوانات، والمرتفعات، والعواصف، والظلام، والأماكن الضيقة، والسباحة، وطبيب الأسنان، ورؤية الدم، وغيرها الكثير، حتى الأجبان! لكن ما قد يظنه البعض مجرد مزحة، هو أن هناك نوعاً محدداً…
-

استغلّ حزنهن على خسارة أزواجهن.. القاتل المتسلسل الذي احتال على أرامل الحرب العالمية الأولى
يعتبر هنري لاندرو (Henri Landru) أشرس قاتل متسلسل في تاريخ فرنسا الحديث، وهو المعروف بلقب “اللحية الزرقاء” الذي اتخذ من أرامل باريس هدفاً لجرائمه، مستغلاً وحدتهن وحزنهن عقب خسارة أزواجهن في الحرب العالمية الأولى. ورغم الاشتباه باستدراجه لـ283 أرملة، وارتباطه باختفاء نسبة كبيرة منهن، إلا أن هنري لاندرو أُدين بـ11 جريمة قتل فقط. فقد عجزت…
-

يصابون بالهلع وقد يعانون من الإغماء! “ديبنوفوبيا”.. رهاب تناول الطعام مع الآخرين وفي الأماكن العامة
بالرغم من أن الأمر قد يكون مناسبة ترفيهية سعيدة يتمناها ويحرص عليها الكثير من الناس بشكل يومي، لكن الحقيقة هي أن هناك الكثير من الناس الذين يفضّلون أن يتضوروا جوعاً على أن يتناولوا الطعام في الأماكن العامة وبشكل جماعي مع آخرين. في الحالة الغريبة والنادرة المعروفة باسم “ديبنوفوبيا”، يعاني المصاب من حالة رهاب شديدة قد…
-

تُخلصنا من الآلام النفسية وتُنفس عن الغضب الذي يسكننا.. كيف يمكن للكتابة أن تعالجنا نفسياً؟
هناك مثل صيني يقول فيما معناه “سمعت فنسيت، ورأيت فتذكرت، لكن فهمت حينما كتبت” هذا المثل، يلخص الكثير من الأمور، يجعلنا ندرك الفرق بين أن نرى أو نسمع عن أمر ما، أو نعيشه حتى، وبين أن نكتب عنه، الكتابة عن موضوع ما مهما كان، تجعلنا نقترب منه أكثر، نفهمه، ومن ثم ربما إن كان مصدر…
-

الإهمال العاطفي في الطفولة.. كيف يؤثر في شخصياتنا في الكبر، وكيف نتعافى منه؟
بينما أتصفح صفحة الفيسبوك الخاصة بي أجد ترشيحاً من إحدى الصديقات للانضمام لورشة كتابة ذاتية، تصف صديقتي الورشة بأنها معجزة وبأن” فلوسها حلال”، أدخل إلى الصفحة الشخصية للمدربة وأفهم أن تلك ورشة تعافي بالكتابة الذاتية من إساءات الطفولة… أتابع التعليقات وأحسم قراري بالمشاركة بها. أعرف ما أعانيه تحديداً فمنذ زمن وبسبب القراءة المستمرة في علم…
-

قد تحرم المصاب من القدرة على الأكل وتصيبه بالغثيان.. ما هي فوبيا “تلامس الطعام” وما أبرز أعراضها؟
الخوف من اختلاط وتلامس الطعام في الصحن أثناء الأكل قد يبدو مبالغة ومدعاة لسخرية كثير من الناس عند السماع بالأمر للمرة الأولى، لكن الحقيقة المؤسفة أن هذا النوع من الفوبيا النادرة قد يؤذي المصاب لدرجة حادة قد تحرمه من القدرة على الأكل لأيام إذا لم يتمكن من فصل الأصناف قبل تناولها. الحالة الغريبة والمعروفة في…
-

حديثك مع نفسك ليس جنوناً.. لكن كيف تفرق بين السلبي والإيجابي منه؟
يقول الدكتور يحيى الرخاوي، أستاذ الأمراض النفسية بكلية طب قصر العيني بجامعة القاهرة، رحمه الله: “أمر طبيعي أن تكلم نفسك أو أن تكلم الدولاب أو الكرسي، يحدث هذا ولا تقلق! ولكن أول ما تحس إن الدولاب رد عليك لازم تجيلي بسرعة”. من منا لا يدور في عقله حوار يومياً ويتفاعل معه ويرد عليه ويضع سيناريوهات…