Tag: أمراض نفسية
-

متضارب في أقواله ولغة جسده غير متطابقة.. عشر علامات تدلّ على أن الشخص الذي تتعامل معه مزيّف ومشاعره غير حقيقية
في عالمنا المعاصر، نحنُ معرّضون دائماً لمواجهة الاشخاص المزيفين في مختلف جوانب الحياة اليومية، سواء في العلاقات الشخصية، العملية، أو حتى العلاقات الاجتماعية. ويُعرف الأشخاص المزيفون بقدرتهم على تقديم صورة معينة عن أنفسهم تختلف عن الحقيقة الداخلية التي قد تكون مختلفة تماماً، فهم قادرون على التلاعب بالحقائق وإخفاء نواياهم البعيدة عن الصدق أو النزاهة. هؤلاء…
-

لأنك تُشعرها بالإهمال أو بسبب سعيها لاكتشاف نفسها أكثر.. 7 أسباب للغش العاطفي لدى النساء
يُمثّل الكذب العاطفي لدى النساء ظاهرة اجتماعية معقدة ولها تأثيرات عميقة على الأفراد والمجتمع بشكل عام. ويؤدي الغش العاطفي إلى تطوير علاقات عاطفية أو جنسية خارج العلاقة الزوجية، دون علم أو موافقة الشريك. وتعتبر هذه السلوكيات غير أخلاقية وقد تؤدي إلى تدهور الثقة وتعكير صفو العلاقات الزوجية والأسرية. ويعاني الأشخاص المتأثرين بالغش العاطفي من ألم…
-

رهاب الجلوس أو كاثيسوفوبيا.. عندما تشعر بالقلق وتسارع دقات القلب في حال تواجدت في مكان به كراسي
هناك أنواع كثيرة وغريبة من الرهاب التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص حول العالم، وعند التدقيق في تفاصيل كل واحد منها، نشعر وكأن شيئًا كهذا لا يمكن أن يكون حقيقيًا، مثل فوبيا المراهقين، أو فوبيا الثقوب، أو حتى فوبيا الاستحمام. لكن هل سبق لك أن سمعت بفوبيا الجلوس، والتي يطلق عليها اسم كاثيسوفوبيا؟ إذ…
-

تشعر أنك غير قادر على المضي قدمًا وتنتظر اللحظة المناسبة؟ احذر فقد تكون ممن يعانون من متلازمة الحياة المؤجلة
في عصر السرعة والتكنولوجيا، أصبح الكثير من الأشخاص يعانون من ظاهرة غريبة وغير مألوفة تُعرف بـ”متلازمة الحياة المؤجلة”، أو متلازمة انتظار بدء الحياة. هذه المتلازمة تمثل نمطًا من السلوك الفردي، حيث يقوم الشخص المصاب بتأجيل تحقيق أهدافه وأحلامه، منتظرًا “الوقت المناسب” أو “الظروف المثالية” التي قد لا تأتي أبدًا. يعيش الأشخاص المصابين بهذه المتلازمة في…
-

تحب شخصًا لدرجة أنك لا تتخيل حياتك من دونه؟ ربما هذا “إدمان الأشخاص” الذي عليك الحذر منه
نسمع عن الكثير من أنواع الإدمان، مثل إدمان المخدرات، أو التدخين، أو حتى إدمان الألعاب الإلكترونية، لكن هل سبق لك وسمعت عن إدمان الأشخاص؟ هذا النوع من الإدمان يمكن أن يكون خطيرًا على الشخص الذي يعاني منه، ويمكن أن يحدث مع أي شخص في الحياة، دون الشعور به أو ملاحظته، خصوصًا في البدايات. إذ يصبح…
-

لا تستطيع اتخاذ القرارات في حياتك حتى وإن كانت بسيطة؟ احذر قد تكون مصاباً بـ”الديسيدوفوبيا” وهذه هي أعراضها
يعاني مجموعة من الأشخاص حول العالم مشكلة صعوبة اتخاذ القرارات حتى وإن كانت هذه القرارات صغيرة، والبعض لا يضعها في قائمة الأمور المهمة. ومن بين الأمور التي يصعب على هؤلاء الأشخاص اتخاذ قرار حولها، نجد تحديد ما سيرتدونه للعمل أو ما يجب إعداده لتناول الإفطار؟ لا تبدو هذه القرارات كبيرة أو مستحيلة، إلا أنها تصيب…
-

يعاني أصحابه الخوف من التقدم في العمر ويحملون مشاعر كراهية تجاه كبار السنّ.. كل ما تريد معرفته عن رهاب الشيخوخة
يعدّ الانتقال إلى مرحلة أكبر سنّا تحدياً كبيراً يواجه العديد من الشباب في العصر الحديث. لكنّ التردد في اتخاذ خطوات حاسمة نحو الاستقلال والنضج ليس العامل الوحيد الذي يسبب لهم رهاب الشيخوخة؛ فغالباً ما تكون المعاناة الحقيقية متجذرة من الخوف العميق والصدمات النفسية التي مرّ بها هؤلاء الشباب. ويعود أصل كلمة “جيراسكوفوبيا” إلى مصطلح ger…
-

قد يتطور بسبب صدمات الطفولة أو عامل الوراثة.. ما هو رهاب الكلمات الطويلة وكيف يمكن علاجه؟
هناك أنواع كثيرة ومختلفة من الرهاب التي يمكن أن يصاب بها عدد كبير من الأشخاص، إلا أن رهاب الكلمات الطويلة يعتبر من بين الأغرب في لائحة الفوبيا المنتشرة عالمياً. وبالرغم من أن الأشخاص الذين يعانون من هذا الرهاب يخافون من الكلمات الطويلة، فإن المختصين اختاروا له كلمة طويلة وهي “Hippopotomonstrosesquippedaliophobia“، وذلك لإضفاء روح من الدعابة…
-

تعاني من الأرق أو أزمات نفسية بلا مبرر؟ قد يكون السبب هو الهاتف.. تعرّف على “الإنهاك الرقمي”
في السنوات الأخيرة، أصبح العالم الرقمي ملاذاً وعبئاً في آن واحد، ما أدى إلى ظاهرة تُعرف بالإنهاك الرقمي “Digital Burnout” . هذه الحالة، التي بدأ العلماء والمتخصصون في الصحة النفسية بالاعتراف بها بشكل متزايد، ناجمة عن التفاعل المستمر مع الشاشات الرقمية سواء للعمل أو التواصل الاجتماعي أو الترفيه. الضغط المستمر من البريد الإلكتروني، والإخطارات المتواصلة…
-

تحرق طاقتك في مساعدة الآخرين على حساب نفسك؟ قد تكون مصاباً بـ”عقدة المنقذ” التي تدمّر صاحبها
قد نجد أنفسنا في كثير من الأحيان ممتلئين برغبة قوية في مساعدة الآخرين، حتى على حساب أنفسنا. هذه الرغبة، المعروفة باسم “عقدة المنقذ”، قد تكون سمة نبيلة تبرز في شخصياتنا كقوة دافعة للتعاطف والمساعدة. ومع ذلك، في بعض الأحيان، يمكن أن تتحول هذه السمة النبيلة إلى عبء يؤثر سلباً على من يحملها، ما يؤدي إلى…