Tag: أمراض نفسية

هل لديك خوف شديد من الحشرات والعناكب على وجه الخصوص؟ لا تقلق، الأمر منتشر وهو من أبرز أنواع الفوبيا انتشاراً حول العالم

من الضروري التعاون من أجل علاج تلك المشكلات لأنها تهدد بقاء الطرفين في علاقة متوازنة وصحية

رغم أننا لا نستطيع تحديد متى أصبح الرقص جزءاً من ثقافتنا البشرية، لكن يمكننا بالتأكيد أن نقول إنه يبثّ المشاعر الإيجابية في حياتنا، وقد تطوّر بأشكال وأنواع متعددة، تطورت عبر العصور ومن خلال تنوّع واختلاف الثقافات. الجميل في الرقص هو أنه لا يتطلب تعلم الكثير من المهارات، ولا تحتاجين إتقانه لتجني فوائده. وسواء كنتِ تستمتعين…

ربما تكون قد سمعت عن حالات رهاب شائعة مثل رهاب المرتفعات أو رهاب الأماكن المغلقة أو رهاب العناكب. لكن بعض أنواع الرهاب غريبة ونادرة، بما في ذلك بعض المخاوف من حيوانات أو مواقف أو أشخاص أو أشياء أو أنشطة معينة أو حتى من  النساء والذي يدعى (جينوفوبيا). قد تعود أسباب رهاب النساء إلى الطفولة، كما…

التوتر والعادات السيئة والضغط النفسي تجعل المصابين بالاضطراب أكثر اندفاعاً أو مزاجية أو نسياناً وتشتتاً

يعتبر الخبراء والمختصون في الصحة النفسية هذا النوع من العلاج المعيار الذهبي للعلاج النفسي

يعتبر القلق رد فعل طبيعي للعديد من الأحداث والمواقف المختلفة في حياتنا وهو أحد أنظمة الإنذار الداخلية لدينا التي تنبهنا إلى الخطر أو التهديدات الأخرى وتجهز أجسادنا للرد أو للخروج من موقف خطير. لكن هناك فرق بين القلق الطبيعي والقلق المرضي. وفقاً لموقع Everyday Health، المختص بالصحة العامة، قد يكون القلق الذي يمكن التحكم فيه من…