Tag: أمراض نفسية
-

حتى لو كان يدفعك للإنجاز.. لا تقُل لنفسك سأنجز مهمة ما حتى “لا أفشل” أو “لأسدد ديوني”!
تهديد الطفل بالحرمان من مكافآت معينة إذا لم يتناوله صحنه مثلاً هو نوع من أنواع التهديد بالخوف
-

هل تشعر أن جسدك يتضخم ويتضاءل بشكل سحري مثلما يحدث في قصص الخيال! متلازمة “أليس في بلاد العجائب”
الحالة تسبب تشوشاً إدراكياً مربكاً يشبه ما يحدث لبطلة قصة الأطفال الخيالية المعروفة!
-

ماذا لو استيقظت غدا وأنت تتحدث بلهجة جديدة؟ متلازمة اللكنة الأجنبية، عندما تنطق لغتك الأم بشكل مختلف
هذا النوع من الاضطرابات مرتبط بمنقطة اللغة والنطق في الدماغ
-

لا تطيق الجلوس وحدك وتساورك شكوك حول عدم استحقاقك للحب؟ أوتوفوبيا.. عندما تخاف من الوحدة والانعزال
هناك فارق بين الشعور الطبيعي بالوحدة وهذا النوع من الاضطرابات النفسية، إذ يتسبب رهاب الجلوس وحدك في إصابتك بنوبات الهلع والقلق المزمن وأعراض الاكتئاب.
-

تتفقَّد الرسائل والبريد ثم تضيع في التطبيقات؟ إليك طريقة التخلص من إدمان الهاتف
رغم كل حسنات تكنولوجيا الهاتف الذكي، إلا أنه لا يجب أن يكون صديقك الوحيد أو تلك الآلة التي تسحبك بعيداً عن محيطك وتؤثر على أنشطة الحياة اليومية وحتى النوم. لا يضر استخدام الهاتف بالصحة الجسدية بقدر ما تؤثر البيئة السامة التي تنتشر بداخله على كيان الإنسان وعلاقاته في العالم الحقيقي. فكيف يمكن التعامل مع الظاهرة…
-

لـ “الكذب المزمن” أضرار صحية خطيرة.. إليك تأثيره على الجسم وكيفية تغييره لكيمياء الدماغ
يتبادل معظم الناس العديد من الأكاذيب التافهة على مدار اليوم، والتي يقال عنها ببساطة إنها لحفظ السلام أو جعل شخص ما يشعر بالرضا
-

الاكتئاب الليلي ظاهرة غريبة تجعل المساء موعداً للبكاء.. إليك أسباب الحزن الليلي وعلاجه
هذا النوع من الاضطرابات المزاجية المزمنة قادر على منع الشخص من العيش بصورة طبيعية وينبغي مراجعة الطبيب لعلاجه إذا ما بلغ مرحلة قصوى
-

4 طرق لدعم شريك يعاني من مشاكل في الصحة النفسية
تشير التقديرات إلى أن حوالي مليار شخص على مستوى العالم يعانون من المشاكل النفسية أو الإدمان، وهذا رقم يعني تعامل أقرب الناس إليهم- أي ما يزيد على مليار شخص- مع عوارض وتداعيات الاضطرابات النفسية. قد يلجأ المريض لطبيب نفسي ويبدأ رحلة علاجية إما من خلال الدواء أو الجلسات الدورية، ولكن يقع جزء كبير على الشريك…
-

متى تتحوّل إلى حالة غير طبيعية؟ ما هي “متلازمة التردد” وكيف تتغلب عليها؟
من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالحيرة والتردد حيال القرارات المهمة والمصيرية في حياته، بل يفضَّل أن يأخذ وقته تماماً للتفكير قبل اتخاذ القرارات المصيرية، لكن في حالات خاصة يعجز بعض الناس عن اتخاذ قراراتهم اليومية البسيطة -ناهيك عن تلك المصيرية- مهما تطلّب الموقف منه قراراً أو تصرفاً سريعاً. يعاني هؤلاء من “متلازمة التردد“، وهي عادة…
-

البقاء فيها آمن وبعيد عن المفاجآت.. 5 خطوات تساعدك في الخروج من منطقة الراحة واكتساب الخبرات الجديدة
هل أنت مستعد للخروج من منطقة الراحة اليوم؟