كيف تقلل خطر اضطراب ما بعد الصدمة في عالم كورونا؟
من الطبيعي أن ينتابك شعور بالإحباط والوحدة في الأزمات وتحددياً الحجر الصحي الذي فرضته جائحة كورونا، لكنَّ هناك طرقاً مؤكدة واستباقية لتتخطاها وتتفادى اضطراب ما بعد الصدمة.
من الطبيعي أن ينتابك شعور بالإحباط والوحدة في الأزمات وتحددياً الحجر الصحي الذي فرضته جائحة كورونا، لكنَّ هناك طرقاً مؤكدة واستباقية لتتخطاها وتتفادى اضطراب ما بعد الصدمة.
في بعض الأحيان يقضي الناس حياتهم كلها في تجنب هذه المشاعر بشكل مُبالغ فيه، وهو ما قد يتحول إلى اضطراب بالشخصية، يسمى اضطراب الشخصية التجنبية
أشخاص ليس لديهم أدنى فكرة عما يتحدثون عنه، ولكنهم غافلون عن جهلهم. هؤلاء واقعون تحت تأثير دوننغ كروجر.
تشعر بأن كل ما مرّ ويمر عليك ما هو إلا كأحداث فيلم سينمائي، وألّا شيء يحدث لك حقيقةً، هنا يُمكنك التعرّف على اضطراب تبدد الشخصية
غالبيتنا يعرف أن تناول أطعمة صحية مفيدٌ لصحتنا الجسدية ويقلل من أخطار الإصابة بالسكري والضغط والكولسترول والسمنة وأمراض القلب، ولكن الأمر الذي نجهله أن تناول الغذاء الصحي مفيد لصحتنا العقلية ...
تختبر أغلب النساء بعض أعراض متلازمة ما قبل الحيض، بما في ذلك التقلبات المزاجية والصداع. غير أن البعض قد يختبرن أعراضاً أكثر حدة، مثل الاكتئاب في أثناء الدورة الشهرية، والشعور ...
ليس شائعاً ولكن يؤثر على الحياة الشخصية والاجتماعية.. ما هو اضطراب الألعاب؟
نستخدم عبارة "جنون العظمة" لنصف بعض القادة -أو المديرين!- لكن هي ليست مجرّد عادة أو صفة في شخصية الفرد تنمو معه مع مرور الوقت، وإنما هي اضطراب اسمه مرض البارانويا، ...
اضطراب هوية سلامة الجسم (BIID) أو متلازمة نزاهة الهوية الجسدية هو اضطراب نادر للغاية، يصف الأشخاص الذين يرغبون في بتر أحد أطرافهم السليمة أو إصابة أنفسهم بعاهة جسدية.
ينطوي الرهاب المحدد على خوف غير منطقي ومستمر من كائن معين أو غرض ما، مثل المرأة..ما هو رهاب المرايا؟ إليك كل شيء عن رهاب المرايا