مع تراكم أعباء الأمومة.. 18 طريقة تساعدكِ على تعزيز الثقة بنفسك
تعزيز الثقة بالنفس عند النساء بعد الولادة من الأمور المهمة التي أُجريت عليها العديد من الدراسات والبحوث.
تعزيز الثقة بالنفس عند النساء بعد الولادة من الأمور المهمة التي أُجريت عليها العديد من الدراسات والبحوث.
من الجميل أن تكون لك أُم تحرص على الاطمئنان عليك في كل وقت، تجهز لك الأطباق التي تحبها دون أن تطلبها، ترافقك دعواتها في كل مكان، تفتح لك حضنها متى ...
النوم في أثناء فترة الحمل قد يكون صراعاً كبيراً. يمر جسم الأم ببعض التغييرات، التي قد تعبث بقدرتها على الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم. فكيف يمكن حل الأمر؟
تتجه جميع الأمهات الجدد لأخذ النصائح والإرشادات حول كيفية التعامل مع مولودهن الأول من الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي غالباً.. لكن هل فكرتِ سيدتي من أين كانت تحصل جداتنا على المعلومات ...
أسباب اكتشاف أعراض الحمل في وقت متأخر كثيرة ومتعددة منها تغير الوزن أو حتى أسلوب الحياة. نتعرف عليها في هذا التقرير.
بشكل عام تعتبر الولادة القيصرية آمنة، ولكن مخاطرها أكثر من مخاطر الولادة الطبيعية، سنتعرف عليها أكثر في تقريرنا.
يواجه الأطفال مجموعةً واسعةً من المشاعر كالحزن والغضب والإحباط كالتي يواجهها البالغون، لذلك من الضروري معرفة كيفية التعامل مع الأطفال في هذه الحالات.
هناك نصائح في الحب والزواج فقط الأم مَن تستطيع إسداءها. قد لا تكون الجدة مُتّصلة بأحفادها بما فيه الكفاية لتتمكن من أداء هذه المهمة، وقد لا تتمتع الأخت بقدرٍ كافٍ ...
إذا كنتِ من أولئك اللواتي يُبدين اهتماماً كبيراً تجاه عملهن، فإن واحداً من أكثر الضغوطات التي قد تواجهينها أثناء التحضير لاستقبال مولودك هو التخطيط لإجازة الأمومة. فإلى جانب الضغوطات الأخرى ...
تهانينا.. أنت حامل.. لا بد أنك غارقة ليس فقط بالتغييرات التي تحدث لجسمك، ولكن بالقلق والتفكير في مستلزمات الطفل حديث الولادة التي تحتاجين إلى شرائها. إن كانت هذه تجربتك الأولى ...