Tag: إفطار

هناك عدد كبير من الأشخاص يفضلون تجاوز وجبة الإفطار، والامتناع عن إدخال أي شيء من الطعام إلى المعدة، مباشرة بعد الاستيقاظ، أو الاكتفاء بأكلات خفيفة، مثل المكسرات، أو الحلويات، وذلك بعد مرور ساعات من بداية اليوم. ويبقى هنا السؤال المطروح، والذي يعتبر شائكاً عند البعض، هو هل تفويت وجبة الإفطار فعلاً مضر بالصحة؟ أم أنه…

تُعتبر مناقيش الكشك واحدة من أشهر الوصفات الشعبيّة على الإطلاق في لبنان، خاصة في منطقة البقاع والجبل، إذ يُطلق عليها اسم “قوت الفقراء”، كونها رخيصة التكاليف ومشبعة للمعدة. وتمتلك مناقيش الكشك ذات الأهمية التي تمتلكها مناقيش الزعتر، إذ يمكن تناولها على وجبة الإفطار بجانب كأس من الشاي، أو خلال وجبة السحور خلال شهر رمضان المبارك. …

يقلق كثير من الناس بشأن زيادة الوزن عند تناول الطعام في وقت متأخر عن وقت معين. وأحد الاقتراحات الشائعة هو عدم تناول الطعام بعد الساعة 8 مساءً، فما بال لو كان موعد الإفطار في شهر رمضان الكريم طوال شهر كامل يعني تناول الطعام ما بعد الساعة 8. في الواقع، النصيحة بشأن تناول الطعام في الليل…

من الأطعمة الشعبية على الموائد الماليزية خلال شهر رمضان عصيدة بوبور لامبوك

يساعد مشروب قمر الدين في الوقاية من الأنيميا أو فقر الدم بسبب محتواه الغني بالحديد