زعم مستخدمون على مواقع التواصل الاجتماعي أن العلماء قد توصلوا إلى دواء يمكن له أن يمنح الإنسان ثمار التمارين الرياضية الشاقّة من دون الحاجة إلى ممارستها فعلاً، وقد أحال المستخدمون ...
هل قمت بتقييد الدهون والسكر والزيت والأرز من نظامك الغذائي، ومارست أقسى التمارين الرياضية، ورغم ذلك لا تزال تكتسب وزناً؟ إذاً عليك معرفة السبب من خلال تحاليل تكشف سبب عدم ...
منذ مئات السنين يربط الناس حول العالم الكركم بالأطعمة الهندية والباكستانية، ولكن ما قد يكون مجهولاً للكثيرين أيضاً هو أنّ مادة الكركمين التي تعطيه لونه الأصفر المميز تخبئ وراءها الكثير ...
تعتبر الفواكه من بين أكثر المأكولات الطبيعية استهلاكاً في العالم، وخاصةً خلال فصل الصيف؛ إذ تعطي انتعاشاً وعناصر غذائية مهمة للجسم، من بين هذه الفواكه أنواع موجودة بكثرة في جميع ...
لا شكَّ أنّ معظمنا يعرف الهيل، هذه الحبوب الصغيرة التي تضفي نكهة مميزة، سواء إلى الأطعمة أو إلى القهوة التركية، ولكن ما الذي نعرفه عن فوائد الهيل للجسم؟ فوائد الهيل ...
تدر علاجات جديدة لإنقاص الوزن أرباحاً كبيرةً على شركات الأدوية، وتثير آمالاً كبيرة بمحاربة هذه الآفة الصحية العالمية، في وقت تحذّر فيه هيئات صحية من أن مشكلة السمنة في طريقها ...
يعمل الباحثون على تطوير دواء يشكل حلماً لكثيرين حول العالم، إذ يمتلك هذا الدواء القدرة على إنقاص وزنك حتى لو كنت تأكل كثيراً من الطعام وحتى لو لم تكن تمارس ...
قال البروفيسور آي مين لي، عالم الأوبئة في جامعة هارفارد، إن الفكرة التي تقول بضرورة مشي الإنسان 10 آلاف خطوة في اليوم من أجل صحته، لم تصدر عن هيئة صحة ...
بالتأكيد تعتبر ممارسة الرياضة هي الطريقة المثلى لحرق الدهون، إلى جانب اعتماد نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية، مع ذلك هناك طرق مساعدة أخرى تساهم في تنشيط عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي ...
لا تعتبر تمارين التمدد أو الاستريتش من بين أكثر التمارين الرياضية إثارة، إلا أنها تساعد في مرونة الجسم والحصول على لياقة بدنية شاملة، يمكن أن يساعدك دمج بعض تمارين الإطالة ...
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©
