تبيّن تقارير صادرة من برنامج الأمم المتحدة الإنمائي وأرقام منشورة من دراسات مختلفة ارتفاع مستوى القلق والاكتئاب العالميّ، وازدياد مؤشرات الخطر على جودة الصحة النفسية في أغلب الدول، مع انخفاض ...
على عكس ما كنت تتوقع تماماً، من الممكن أن تنعكس عليك آثار عطلتك الجميلة والممتعة بشكل سلبي، فتكون سبب دخولك في حالة اكتئاب، وعدم رغبتك في القيام بأي نشاط جديد، ...
على الرغم من أن هناك مميزات يجنيها الشخص الذي يفضِّل العيش وحيداً وبعيداً عن ثرثرات الناس، فإن الوحدة والعزلة الاجتماعية، على ما يبدو، لهما مضار صحية قد تؤدي إلى الموت ...
في مقال سابق مطول، حاولت أن أعطي لمحة مبسطة عن أهم تيارات علم النفس الكبرى، ووجهة نظر روّادها لمسألة الدين، رأينا في المجمل أن تلك التيارات، معظمها كان منكراً لقضية ...
"أنا عاوزه آخد إجازة بقى".. في اتصال هاتفي بإحدى صديقاتي قمت بالإجابة عن سؤالها عن أحوالي بالجملة السابقة، كانت المكالمة بالكامل في اليوم الأخير من إجازة عيد الأضحى، التي دامت ...
يمتلك كل منَّا درجة معينة من الانطوائية- لكن هناك بعض الأشخاص لديهم شخصية انطوائية تماماً، لذا إذا كنت تشك في كونك شخصية انطوائية، يقدم لك خبراء علم النفس السمات المُحدَّدة ...
عاد الجدل في الأوساط الطبية حول العلاج بالصدمات الكهربائية، بعد أن أثارت دراسات جديدة تأثيراً مباشراً له على الدماغ وتسبباً في تلفه، بحسب ما نقلت صحيفة The Guardian البريطانية الأحد ...
تحولت التكنولوجيا إلى الوسيلة الأساسية لعلاج القلق والاكتئاب خلال الأسابيع الأولى من جائحة كوفيد-19 عام 2020، بالتزامن مع فرض الصين لقيودٍ أكبر على حركة مواطنيها. إذ وفرت الهواتف الذكية الدعم ...
قد يكون التوتر أحد المشاكل الأساسية التي يعاني منها كثير من الناس، بسبب ضغوط الحياة والعمل أو حتى بسبب العلاقات العاطفية. لكن التوتر المالي هو أيضاً أحد أكثر أشكال التوتر ...
يُقال: إنّ من أسرار السعادة الـ7 في مجال العلوم العصبيّة هو أن هناك أطعمة تجلب السعادة لك وتمنحك شعوراً أفضل، وهذا الشعور الذي يراودك بعد تناولها ليس مجرّد شعور لحظي ...
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©
