Tag: اكتئاب

لا يستجيب جميع الناس للصدمات بالطريقة ذاتها، ففي حين قد ينسى البعض أو يتجاوز حدثاً مؤسفاً ما، يعاني آخرون من تبعات مختلفة، وتظهر عليهم أعراض "اضطراب ما بعد الصدمة"، فما ...

من المفترض أن تكون الإجازات وقتاً مثالياً لتخفيف الضغط وإعادة الشحن، لكن في بعض الأحيان قد تسبب نهاية الإجازة الاكتئاب. ما هي أعراض اكتئاب ما بعد الإجازة؟ ليس من غير ...

هل يساعد أداء التمارين الرياضيّة في علاج القلق والاكتئاب؟ مع معاناة الكثير من الأشخاص في أيامنا هذه من الأفكار المقلقة ما تؤدي إليه من مشاعر سلبيّة، صار هذا السؤال شائعاً ...

معظمنا مذ وُجد على هذه الأرض وهو يُمنّي نفسه بأن زمنه لم يحِن بعد، في كل مرة يحاول أن يبدأ بإنجاز مشاريعه وأحلامه التي لطالما تمنى أن يحققها، يجد نفسه ...

نستخدم عادة كلمة "اكتئاب" في حياتنا اليومية للتعبير عن الحزن أو فقدان الطاقة أو الإحباط، لكن غالباً ما يكون ذاك الاكتئاب الذي نتحدث عنه من فترة إلى أخرى مختلفاً تماماً ...

لكل أم حديثة العهد بالأمومة على الأخص.. احذري.. هذا الفيلم قد يُبكيكِ. أوجّه كلامي لكل امرأة في العموم، لأنه في الغالب، لن يُشاهد الرجال هذه النوعية من الأفلام، رغم أنها ...

نتيجة ارتباط المطر في الأفلام وكليبات الأغاني بالحزن والبكاء والشعور "بالألم العاطفي"، يعاني البعض فعلاً من مشاعر الضيق عند رؤية المطر والسُّحب الغائمة

هل تشعر أنك تستمر في العمل لساعات طويلة أو حتى تقضي يومك بأكمله تحاول القيام بالمزيد ولكنك بنفس الوقت لا تفعل ما يكفي؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فقد تكون عالقاً ...

الاضطراب المزعج السابق للحيض (PMDD) هو شكل حاد جداً من متلازمة ما قبل الحيض (PMS)، ويسبب مجموعة من الأعراض العاطفية والجسدية كل شهر قبل أسبوع أو أسبوعين من موعد الدورة ...

بينما يستقبل البعض ساعات الليل الطويلة في الشتاء وحب البقاء داخل المنزل الدافئ، يعاني آخرون تردي الحالة المزاجية لحد الاكتئاب.  وقد تشمل بعض أعراض الاضطراب العاطفي الموسمي قلة الشعور بالتحفيز، ...