Tag: اكتئاب

لا أدري حقاً هل الوحدة مفيدة في حد ذاتها؟ أم أنها تقتل صاحبها كل يوم؟ هل الراحة في وضع الوحدة تختلف بين شخص لآخر؟ هل نجبر على الوحدة أم أن ...

ها هي ذا تعبر الثامنة والأربعين، يجول في خاطرها أفكار شتى حول ما يسمونه سن الأمان أو اليأس أو انقطاع الطمث، وتسأل نفسها: "ها أنا ذا قد شارفت على الخمسين ...

من منا لا يعاني من التقلبات المزاجية من وقت إلى آخر؟ تعتبر هذه التقلبات جزءاً من حياتنا ولا تشير بالضرورة إلى وجود مشكلة كبيرة، لكن متى تكون التقلبات المزاجية دليلاً ...

الحلقة الثانية من سلسلة "أكتب لأتنفس" هل للكتابة طقوس خاصة؟ وهل ممارسة تلك الطقوس هي السبب في هبوط الإلهام على الكاتب؟ دعوني أسرد لكم ما حدث معي.  أنا من الشخصيات ...

إلى جانب صحة الأم الجسدية والتغذية الصحية، فإن الصحة النفسية تلعب دوراً لا يقل أهمية من أجل حمل سليم وولادة جنين صحي. إذ استنتج باحثون من المعهد الوطني للصحة في ...

وجد علماء النفس ارتباطاً وثيقاً بين رهافة مشاعر الفنانين وبعض أنواع الأمراض النفسية والعقلية التي عانوا منها خلال حياتهم

كثيراً ما يتم التقليل من قيمة الفوائد التي تعود على الصحة العقلية والنفسية من خلال ممارسة التمارين الرياضية؛ لكون جل تركيزنا ينصبّ على التأثير الجسدي أو بمعنى آخر، إبراز العضلات. ...

 تدعو لافتة معلقة على غرفة في إسبانيا من يدخلها لإطلاق العنان لدموعه؛ إذ كتب عليها "ادخل وابكِ" في حين كُتب على أخرى "أنا أيضاً أعاني من القلق"، وذلك وفق تقرير ...

يُعد الخوف من المجهول جزءاً أساسياً وأصلياً من العديد من حالات القلق والرهاب الأخرى

وجد باحثون أنَّ حالات القلق والاكتئاب في أنحاء العالم ارتفعت بشكل حاد في عام 2020، بزيادة قدرها 76 مليون حالة قلق، و53 مليون حالة اكتئاب شديد، عن عدد الحالات المتوقعة ...