Tag: الثقة

أحياناً تطرأ على بالك فكرة، ولكنك لا تُعبر عنها، وعندما تتذكرها تخجل منها، وتحمد الله أنك لم تعبر عنها أو تدونها بالرغم من أنها قد تكون فكرة رائعة، وكذلك الأمر ...

شاب في العشرينات من عمره، وحيد في أغلب الأوقات، يجد صعوبة في تكوين العلاقات لأنه لا يثق بأحد، علاقته مع جسده مضطربة، فهو يكره شعره المجعد، ويشعر بالانزعاج من وزنه ...

تعزيز ثقة الطفل بنفسه ضرورية لمساعدته وجعله قادراً على التعامل مع الحياة ومحيطه، كما أن لها أثراً كبيراً في بناء الصحة النفسية للطفل. بصفتك أحد الوالدين، إليك أفضل طرق تعزيز ...

تسعى معظم الأمهات إلى توفير الاحتياجات الأولية مثل الطعام والنوم وغيرها، متجاهلين الجانب النفسي الذي يعتبر عنصراً أساسياً للأطفال، فمثلاً قد يكون استقبال الأم لأطفالها عند قدومهم من المدرسة بابتسامة ...

لا تنهزم فلا أحد يستحق ثقتك أكثر من نفسك، نعم فيما مضى كنا نسمع عن بعض المشكلات التي تتسبب فيها الثقة بالآخرين، وكنا نقول إنها مجرد أشياء عادية، لكن الآن ...

إن الثقة بالنفس من أهم ما يمنحه الأهل لأطفالهم. ومع تقدم الأطفال في السن، تكون هذه الثقة بنفس أهمية مهارات الحياة التي يتعلمونها كل يوم. لتحقيق النمو بطريقة صحيحة، يحتاج ...

كلما تراجعت النظرة الذاتية، كانت العلاقات مهددة بالكثير من التحديات والمشاكل

يعد تحضير قائمة بقرارات للعام الجديد أو الوعود التي ستقطعها لنفسك شحنة إيجابية لبداية عام جديد، لكن قد ينتهي الأمر بخيبات أمل تجعلك تشعر بالسوء والندم والشك في قدرتك على ...

ليس أصعب من ظروفٍ تجبر الإنسان على ادعاء ما ليس فيه أو تبنّي ما ليس له، فالصراخ للهادئ والحُلم للعصبي والمغامرة للخائف وكل ما هو غير اعتيادي وعفوي؛ يصعب انتزاعه ...

في العمل وعلى صعيد العلاقات الشخصية، تعتبر الثقة بالنفس معياراً مهماً من معايير النجاح، لكن السبيل إلى تحقيق هذا المعيار قد لا يكون واضحاً لدى البعض، لذا غالباً ما يطرح ...