Tag: الرضاعة الطبيعية
-
لضمان استفادته من العناصر الغذائية وزيادة تقبله للطعام الصلب، وصفات يمكنك إعدادها للطفل باستخدام “حليب الثدي”
توصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية الحصرية -أي إرضاع الطفل من حليب الثدي فقط- لمدة ستة أشهر على الأقل، وبعد ذلك يمكن الاستمرار في إرضاع الطفل حتى سنتين تقريباً مع إدخال الطعام الصلب. يحتوي حليب الأم على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل لينمو بقوة ويحافظ على صحته، بما في ذلك الدهون والسكر والبروتين والماء.…
-
نعم المرأة أكثر نكداً من الرجل.. لكن من أوصلها لهذه الحالة؟ 6 أسباب تفسر سلوكها
كانوا يقولون لنا في إشارة إلى إساءة الزوجات ونبل الأزواج: “الرجل لا يشتكي من تقصير زوجته في حق بيتها وأولادها ويتصبر عليها، في حين تقوم الزوجات بالتذمر والسخط أكثر الوقت، ومن أمور تافهة”. هذه المعاني نشأنا على سماعها، ولأني امرأة أعاشر النساء، وأسمع شكواهن كنت أُصَّدق، على أني كنت أحزن من هذا الوضع، وأخشى أن…
-
أنجبته من قلبي.. بعد بحث دام سنتين قصتي في تبنّي طفل وكيف أزلت الحرج الشرعي؟
في بداية زواجي.. صادفني منشور على إنستغرام لسيدة كويتية مريحة الملامح جميلة اسمها صفاء الفيلكاوي، تتحدث في صفحتها عن ابنها محمد الصغير جداً آنذاك والذي قررت احتضانه.. لفتني فيها بساطتها في التعبير عن القصة، ألهمتني وقتها وكثيراً ما فكرت ماذا لو سنحت لي الفرصة؟ هل سأختار قراراً شجاعاً كما فعلت صفاء؟ بعد 3 أعوام من…
-
دراسة علمية تطمئن الأمهات المصابات بكورونا.. أوصت بمواصلة إرضاع الأطفال وتوضح السبب
كشفت دراسة أجرتها هيئة الأبحاث الإسبانية الحكومية أن حليب الأمهات المصابات بكورونا لا يحتوي على آثار للفيروس، لكنه في المقابل ناقل للأجسام المضادة، وأوصت الدراسة بالرضاعة الطبيعية حتى في حال الإصابة. حسب ما نشرته وكالة الأنباء الفرنسية، الثلاثاء 15 يونيو/حزيران 2021، بيّنت هذه الدراسة أن أياً من عينات حليب الثدي التي أخضعت للتحليل لم تحتوِ…
-
ما فوائد الرضاعة الطبيعية لطفلك؟ وبماذا ينصح الأطباء والمختصون؟
توصي منظمة الصحة العالمية الأمهات بالحرص على إرضاع أطفالهنّ من حليبهنّ حصراً ودون أي أطعمة أخرى في أول 6 أشهر من حياة الطفل
-
نصائح تُجَنِّب الأم المرضع الجفاف في رمضان
للأم المرضع عذر شرعي في أن تفطر رمضان، لكن البعض يفضلن الصيام على قضاء أيام رمضان مرة ثانية. صديقتنا سارة قررت ألا تأخذ بالرخصة، وأن تصوم رمضان، بينما ترضع طفلها ذا الشهور العشرة، لكنها تواجه مشكلة صغيرة مع جفاف الحليب، لهذا تحتاج سارة مثل أمهات كثر، نصائح تُجَنِّب الأم المرضع الجفاف في رمضان. لكن قبل…
-
لجسمكِ القدرة على حرق 500 سعرة حرارية يومياً عندما ترضعين طفلك.. تعرفي على العلاقة بين الرضاعة وخسارة الوزن
تقدم الرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد للأمهات، بما في ذلك إمكانية إنقاص الوزن بسرعة أكبر بعد الإنجاب. في الواقع، يبدو أن العديد من النساء يعتبرن هذا ميزة مهمة. يختلف الوقت اللازم لفقدان الوزن بعد الولادة من امرأة إلى أخرى، لكن العديد من الأمهات المرضعات أفدن بأن الرضاعة الطبيعية ساعدتهن على استعادة قوامهن بعد الولادة بسرعة…
-
الرضاعة الطبيعية تقوّي المناعة وتقي من الأمراض.. فلماذا تتزايد صيحات “الرضاعة الصناعية”؟
تتيح الرضاعة الطبيعية فرصاً عظيمة لدعم صحة الأمهات والرضع. وينطبق ذلك بصفة خاصة على فترة الجائحة الحالية، نظراً إلى قدرة الرضاعة الطبيعية على المساعدة في توفير الغذاء للرضع. كما تُثبت الأبحاث أن حليب الأمهات اللواتي شُفين من كوفيد-19 يشكّل مصدراً للأجسام المضادة لهذا الفيروس، كما أن حليب الأم يُعدُّ الغذاء الوحيد الذي ينشأ خصيصاً لإطعام…
-
لحماية طفلك في زمن كورونا.. 7 إجراءات وقائية يجب اتخاذها أثناء الرضاعة الطبيعية
في ظل الإجراءات المكثفة التي نتخذها جميعاً للوقاية من فيروس كورونا بما في ذلك التباعد الاجتماعي وتجنب التلامس، هل فكّرت فيما إذا كانت الرضاعة الطبيعية آمنة لطفلك في ظل هذه الظروف؟ بالرغم من أن طبيعة المرض لا تزال غامضة في بعض الجوانب فإن الخبراء يعتقدون في الوقت الحالي أنه من الآمن أن ترضعي طفلك رضاعة…
-
هل تصبح الدورة الشهرية بعد الولادة أكثر انتظاماً عن فترة الحمل؟
لقد أنجبت للتو طفلاً، وأصبحت الحياة مختلفة في كل شيء بدءاً من عادات التغذية والنوم، حتى الدورة الشهرية بعد الولادة ستكون مختلفة عن فترة الحمل، إذ سيحاول جسمك التأقلم مرة أخرى على حياة ما قبل الحمل، وذلك بعد شهر أو شهرين من الولادة، قد تعانين خلالهما من نزيف مستمر. في الواقع، الدورة الشهرية بعد الولادة…