Tag: السعادة

عادة التدوين اليومي تحسّن من مستوى رفاهية الشخص وصحته النفسية والعقلية

تحدثت النجمة الأمريكية الشهيرة، جوليا روبرتس، عن فلسفتها الخاصة بالسعادة في الحياة، وعن نصائحها للآخرين لكي يحظوا بالسعادة في حياتهم، كما تحدثت عن حكمتها المفضلة في حياتها.  النجمة روبرتس تحدثت ...

عزيزي بوتون.. عبثية الحياة تقتلني لا شيء ذا فائدة ولا شيء ذا ثقل، كل الأمور فارغة من مضمونها، مثقلة بترهات أخرى، كل اللحظات بلا معنى، وحده الفراغ هو أُنسي الدائم ...

قد لا يلتفت كثيرون إلى ضرورة شراء الأطعمة التي تساهم في تعديل المزاج وتمنح الشعور بالسعادة. قد لا يعتقد آخرون بوجود علاقة بين تفاعلات الجسم الكيميائية وحالات الكآبة والضيق التي ...

20 مارس/آذار من كل عام هو اليوم العالمي للسعادة، لكنه هذا العام يتزامن مع مرور عام هو الأصعب على البشرية بسبب وباء كورونا، فكيف تأثر مقياس السعادة عالمياً بتأثير الجائحة ...

تصدرت دولة أوروبية للعام الرابع على التوالي قائمة أسعد الدول، وفقاً لتقرير سنوي صادر عن الأمم المتحدة، وذلك بمناسبة اليوم العالمي للسعادة، الجمعة 19 مارس/آذار 2021، فيما تجمعت معظم الدول ...

في الآونة الأخيرة تزايدت الأبحاث العلمية التي تبحث في مدى تأثير النظام الغذائي على الصحة النفسية والعقلية، وبعد العديد من الدراسات توصل العلماء إلى العديد من الاستنتاجات المذهلة حول الطعام. ...

يرتبط مستوى الرضا عن الحياة عادةً بالعواطف الإيجابية بناءً على تجارب الماضي والحاضر والمستقبل المُتوقع.

"الألم هو نقيض المتعة" جملة قد تسمعها واعتقاد قد يكون يدور ببالك في الكثير من الأحيان، فكيف للألم والسرور أن يجتمعا أو أن يصاحب أحدهما الآخر ويكون سبباً له؟! حتى ...

سمعت نعمان لحلو يغني: أمانة عليك يا مركب وصلني لبلاد المغرب. تأملت جيداً فوجدت أن نفس المركب الذي يتمنى منه المغترب نقله لأحضان الوطن هو نفسه الذي ينقل شباب الوطن ...