تمارين الدماغ.. طرق بسيطة للحفاظ على ذهنك حاداً حتى مع تقدم العُمر
هناك العديد من الاستراتيجيات وتمارين الدماغ التي يمكن ممارستها لحماية الذاكرة وتحسينها، فقد أظهرت الأبحاث أن هناك العديد من الطرق ...
هناك العديد من الاستراتيجيات وتمارين الدماغ التي يمكن ممارستها لحماية الذاكرة وتحسينها، فقد أظهرت الأبحاث أن هناك العديد من الطرق ...
هل تعاملت من قبل مع شخص يضحك أو يُبدي ارتياحاً إذا سمع خبراً سيئاً أو مأساوياً؟ لا داعي لأن يُثير ...
هل لديكِ صديقة تصرخ وتقفز من مكانها بمُجرد رؤية قطة تقترب منها؟ في كثير من الأحيان نُلاحظ أن الخوف من ...
صراخ وهروب وهلع وقفز فجائي محترف على الكنبات والطاولات، وكأن هناك كائناً مفترساً يتواجد في حضرتهن، علماً أنه حشرة كغيره ...
تجلس وحدك ليلاً، وتجد العديد من الوجوه البشرية تحيط بك؟ هذه الظاهرة النفسية تسمى الباريدوليا، وتجعل الناس يرون وجه إنسان ...
الحقيقة هي أن الكاريزما أو الجاذبية سلوك مُكتسَب، ومهارة يجب تطويرها مثلما هو الحال مع تعلمنا المشي أو التدرّب على ...
تعرف متلازمة أو وهم كابجراس بأنها حالة نفسية تدفع المصاب بها للاعتقاد بأن شخصاً مقرباً منهم قد تغير لشخص آخر ...
هناك عديد من أنواع المشاعر و الانفعالات المختلفة التي لها تأثير على الكيفية التي نحيا بها ونتفاعل بها مع الآخرين. ...
تأثير السكر على القدرات العقلية يطال كلاً من المهارات المعرفية والتحكم الذاتي والقدرة على ضبط النفس. تعرف على طرق تلاعبه ...
تشير الدراسات إلى أنّ التوتر على المدى القصير، يجعلنا أكثر إنتاجيةً وحذراً، لكن استمرار حالة التوتر يعد ضاراً بصحتنا.