هل تجد حميات فقدان الوزن شاقة؟ اضحك أكثر.. العلم يؤكد لك: الضحك يجعلك تفقد الوزن
تشير دراسة أجراها فريق من العلماء في جامعة فاندربيلت في ناشفيل بولاية تينيسي (الولايات المتحدة)، إلى أن الضحك لمدة 15 دقيقة يومياً يمكن أن يساعدك على إنقاص وزنك.
تشير دراسة أجراها فريق من العلماء في جامعة فاندربيلت في ناشفيل بولاية تينيسي (الولايات المتحدة)، إلى أن الضحك لمدة 15 دقيقة يومياً يمكن أن يساعدك على إنقاص وزنك.
وفي حين أنَّ كثيرين من جيل الألفية سوف يرحبون على الأرجح بقرون الشيطان هذه، فمن الواضح أنَّ هذه النتوءات نتيجة للالتواءات المؤلمة للعمود الفقري، التي تسبب مشكلة رئيسية لصحة الإنسان.
تعد ظاهرة ضرب الرجال للنساء من الظواهر المنتشرة في مجتمعات عدة، لكن هل تعلم أن النساء يضربون الرجال أيضاً، وتحديداً في مصر، حيث سجلت أعلى نسبة عنف ضد الرجل بالعالم؟
هل أصابتك الحيرة من قبلُ وشعرت في أثناء زيارتك لمكان لأول مرة، بأنك زرته من قبل؟ إذا كنت عشت تجربة مماثلة من قبلُ فأنت لست وحدك، فنحو 70% من سكان ...
أشار تحليلٌ تلويٌّ للبحوث التي تدرس آثار البستنة إلى مجموعة واسعة من التحسينات الإيجابية في الصحة الاجتماعية والبدنية والنفسية.
لماذا تُحاسب النساء على فوضى المنزل دون الرجال؟ حتى في عام 2019، يُسامَح الرجال الفوضويون، على عكس النساء الفوضويات.
رغم أن أغلب الأشخاص ينتمون إلى هذا الطيف المتباين بين "الصباحيين والمسائيين"، حددت دراسة استقصائية واسعة النطاق في الوقت الحالي زوجاً من التصنيفات الأخرى الموجودة بين تصنيفي الصباحيين والمسائيين
هناك طرق وحيل غريبة يمكن استخدامها لتوجيه أجسادنا كي تزيد من قدراتنا وتجعلنا نتعامل مع المؤثرات الخارجية بشكل أفضل
لكلِّ فردٍ طريقته الخاصة في التعامل مع النقد والتقييم السلبي في العمل . قد يتسبَّب النقد في انخفاض معنويات عديد من الموظفين، في حين قد يستفيد منه آخرون
يزعجك شخص يكذب طوال الوقت ويقول إن الأمر خارج عن سيطرته، ولكن هل شعرت من قبل بأنك لا تستطيع مقاومة الرغبة الشديدة في الكذب؟ ثم تُردد لعقلك كثيراً من التبريرات ...