العناية بالبشرة

نسمع كثيراً عن فوائد زيت الخروع الطبية منها والتجميلية، فهو يُستخدم لعلاج أمراض الجهاز الهضمي كما أن له فوائد عديدة للشعر والبشرة.

ترغبين في الحصول على بشرة صحية نضرة خالية من البقع والبثور، وتتوقين للتخلص من حب الشباب بشكل نهائي؟ إليك إذاً 5 نصائح للحفاظ على صحة البشرة يجب على كل امرأة اتباعها.

فوائد فيتامين سي كثيرة، ابتداء من تدعيمه للجهاز المناعي، مروراً بقدرته على تدعيم الكولاجين، وانتهاءً بدوره في حماية خلايا المخ من التلف، فإن كنت مهتماً بالحصول على هذه الفوائد العظيمة، فتعرَّف معنا على أهم مصادر فيتامين سي، والكمية اليومية التي يحتاجها جسمك من هذا الفيتامين، وماذا يحدث لأجسامنا في حال لم نحصل على القدر الكافي منه.

إن أخذت لمحة سريعة عن فوائد الأفوكادو الخارقة، سترغب بلا شك في إضافة هذه الفاكهة المكسيكية المميزة إلى نظامك الغذائي، فقد ترغب باستخدامها مع السلطات، أو تناولها كوجبة فطور مع الخبز المحمص، أو استخدامها مع كوكتيلات العصائر.

يُعرف الزنجبيل والكركم بأنهما علاجان عشبيان رائعان كل على حدة؛ لكنهما يصبحان علاجاً أقوى من حيث التأثير عند جمعهما سوياً، فما هي فوائد شاي الزنجبيل والكركم؟

هناك عادات خاطئة أثناء الاستحمام نفعلها ونتناقلها من جيل إلى آخر، على طريقة الأمهات والجدات.

في كثير من الأحيان تشتري السيدت مستحضرات العناية بالبشرة دون التدقيق في ملصقات المكونات والإرشادات. العديد من المنتجات المغشوشة خاصة تلك التي تحتوي على الزئبق تكون غير قانونية، وتسبب التسمم الزئبقي الخطير والمميت.

أقنعة النوم صارت هوساً لدى بعض الفتيات للعناية بالبشرة؛ لأن البشرة يمكن أن تفقد الكثير من الماء أثناء نومك. والهدف

يعدُّ دم الغزال، وبمسّمى آخر -العطر الفاسي- من المستحضرات التي تُنتج من أوراق نبات شقائق النعمان أو البلعمان، بعد تجفيفها وطحنها.