القهوة تأخذ منك النوم وتمنحك شيئاً بديلاً! دراسة جديدة تكشف فوائدها في تعزيز النشاط البدني
وجدت دراسة أنَّ الناس يعانون من جودة نوم أقل في الأيام التي يشربون فيها القهوة، لكنهم بالمقابل، يمشون أكثر. حيث نشرت دورية New England Journal of Medicine بحثاً أفاد بأن ...









