أشارت دراسة إلى أن المواظبين على قيلولة الظهيرة عرضة لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكتات الدماغية، وراجع الباحثون بيانات 358 ألف شخص في المملكة المتحدة سُئلوا عن عدد مرات نومهم ...
تمكنت شركة يابانية من تصميم صناديق مبتكرة تتيح للموظفين أخذ "قيلولة" داخلها خلال ساعات العمل، من أجل بيئة عمل مريحة وأكثر مرونة، بحسب صحيفة The Times البريطانية، الأربعاء 20 يوليو/تموز ...
لقد حيّر السؤالُ عن سبب أحلام الإنسان أغلبَ الفلاسفة والعلماء لآلاف السنين على الرغم من البحث العلمي في وظيفة الأحلام وأسبابها، لكن ما زلنا لا نملك إجابة قوية عن سبب ...
اكتشف العلماء تأثير الساعة البيولوجية على جهاز المناعة والصحة، ويبدو أن بعض الاستنتاجات التي توصل إليها العلماء قد تجعلنا نولي اهتماماً أكبر للنوم، الذي قد يساعد على تحسين فاعلية بعض ...
بالتأكيد؛ لا أحد يدفع ثمن تذكرة السينما ليأخذ قيلولة وينام لساعة ونصف أو ساعتين في مكان عام، ومع ذلك يحدث أننا نجد أناساً ينامون في دور العرض، على مقاعدهم في ...
في ظل درجات الحرارة العالية في فصل الصيف، خاصة في منطقة الشرق الأوسط، تشهد بعض البلدان ليالي لاهبة، قد تجعل التمتع بنوم مريح في الليل أمراً صعباً. يقول الدكتور "مختار ...
عند سماع مصطلحات مثل التغيُّر المناخي والاحتباس الحراري، فإن أول ما يتبادر إلى الأذهان هو قضية نقص الغذاء، المترتبة على درجات الحرارة الحادة، ومخاطر الطقس المضطرب وجفاف مصادر المياه العالمية. ...
إذا كان الاستيقاظ مبكراً مدرجاً في قائمة طموحاتك المستقبلية التي تؤجلها كل عام، فأنت لست وحدك، وهناك الملايين مثلك كلٍ منهم يرغب في لقب "شخص نهاري". لأنك لو كنت تعاني ...
خلصت دراسة جديدة إلى أن التعرض للضوء، حتى الخافت منه، يمكن أن يعوِّق النوم، ومن ثم يزيد من مخاطر الإصابة بمشكلات صحية خطيرة لدى كبار السن، بحسب ما نشرته شبكة ...
منذ قرون طويلة وحتى اليوم، لا تزال الأحلام مصدر حيرة وفضول لا ينتهي بالنسبة للناس والعلماء والفلاسفة والشعراء على حد سواء. فرغم أنها ليست جزءاً من الواقع الحقيقي الذي نعيشه، ...
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©
