أجريت على 350 ألف شخص .. دراسة جديدة: المداومون على قيلولة الظهيرة عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية
أشارت دراسة إلى أن المواظبين على قيلولة الظهيرة عرضة لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكتات الدماغية، وراجع الباحثون بيانات 358 […]
أشارت دراسة إلى أن المواظبين على قيلولة الظهيرة عرضة لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكتات الدماغية، وراجع الباحثون بيانات 358 […]
تمكنت شركة يابانية من تصميم صناديق مبتكرة تتيح للموظفين أخذ “قيلولة” داخلها خلال ساعات العمل، من أجل بيئة عمل مريحة
لقد حيّر السؤالُ عن سبب أحلام الإنسان أغلبَ الفلاسفة والعلماء لآلاف السنين على الرغم من البحث العلمي في وظيفة الأحلام
اكتشف العلماء تأثير الساعة البيولوجية على جهاز المناعة والصحة، ويبدو أن بعض الاستنتاجات التي توصل إليها العلماء قد تجعلنا نولي
بالتأكيد؛ لا أحد يدفع ثمن تذكرة السينما ليأخذ قيلولة وينام لساعة ونصف أو ساعتين في مكان عام، ومع ذلك يحدث
في ظل درجات الحرارة العالية في فصل الصيف، خاصة في منطقة الشرق الأوسط، تشهد بعض البلدان ليالي لاهبة، قد تجعل
عند سماع مصطلحات مثل التغيُّر المناخي والاحتباس الحراري، فإن أول ما يتبادر إلى الأذهان هو قضية نقص الغذاء، المترتبة على
إذا كان الاستيقاظ مبكراً مدرجاً في قائمة طموحاتك المستقبلية التي تؤجلها كل عام، فأنت لست وحدك، وهناك الملايين مثلك كلٍ
خلصت دراسة جديدة إلى أن التعرض للضوء، حتى الخافت منه، يمكن أن يعوِّق النوم، ومن ثم يزيد من مخاطر الإصابة
منذ قرون طويلة وحتى اليوم، لا تزال الأحلام مصدر حيرة وفضول لا ينتهي بالنسبة للناس والعلماء والفلاسفة والشعراء على حد