Tag: تجارب
-
عامان بلا مشروبات غازية ولا سكريات.. كيف نجحت التجربة مع زوجي وأطفالي؟
عامان كاملان، مرّا على اتباعنا نظاماً غذائياً صحياً في منزلنا، عامان كاملان من دون عصائر ولا مشروبات غازية ولا سكريات، مثَّلت هذه الخطوة إنجازاً كبيراً لا سيما في ظل وجود الأطفال، مع الحرص على تناول كل ما نرغب ونشتهي من الطعام فنحظى بالمتعة والصحة في الوقت ذاته. بعض الأفكار من واقع تجربتي الشخصية: 1- تم…
-
لماذا قررت أن أبدأ هذا العام بلا خطط أو قائمة أهداف جديدة؟
كل عام في نفس الوقت، أفكر بالطريقة ذاتها وأقول في نفسي: “حسنا يجب أن أبدأ من الآن في الترتيب لحياتي بشكل أفضل”، الأعوام الجديدة مناسبات جيدة لبدء المشاريع المعطلة، والأحلام العظيمة المؤجلة، هكذا أحضر ورقة بيضاء وقلماً وأشرع في الكتابة بمنتهى الحرية، لأضع قائمة عظيمة، منمقة، ومرتبة بشكل متقن لكل الأمور التي أرغب في إنجازها،…
-
منها التزاوج بين عقرب ونعجة وحقن المساجين بهرمونات من الحيوانات.. تجارب علمية لا أخلاقية
عندما يعمل العلم بالطريقة التي من المفترض أن يعمل بها، تكون التجارب مدروسة جيداً ويتم إجراؤها بشكل أخلاقي ومصممة للإجابة عن الأسئلة المهمة. ولكن عندما لا يعمل العلم بالطريقة التي من المفترض أن يعمل بها، ينتهي بك الأمر بخصيتين مزروعتين، وماعز عنكبوتية وراثية، وأفيال تتعاطى حبوب هلوسة! تجارب علمية لا أخلاقية فيما يلي قائمة بتجارب…
-
مقامُك حيث أقامك.. كيف تجاوزت الصدمات النفسية التي عشتها في عام 2021؟
معظمنا مذ وُجد على هذه الأرض وهو يُمنّي نفسه بأن زمنه لم يحِن بعد، في كل مرة يحاول أن يبدأ بإنجاز مشاريعه وأحلامه التي لطالما تمنى أن يحققها، يجد نفسه عاجزاً عن القيام بذلك، حيث إنه ما يلبث أن يسمع ذاك الصوت الذي يهمس بداخله “دع عنك ذلك الآن؛ فأنت لست على استعداد للقيام به”،…
-
أشفق عليكِ أيتها المرأة العاملة.. لماذا تعملين؟ ألن تختاري راحتك؟
يكاد قلبي ينفطر شفقة عليك أيتها المسكينة! ألم ينهكك العمل؟ ألا يستنفد وقتك وحياتك؟ ألا يؤثر على صحتك، ويؤثر طول بقائك فيه على أبنائك؟ لماذا لا تستقيلين وتتفرغين لتربية الأبناء ومسؤوليات الزوج والبيت؟ أليس خروجك للعمل يحرمك ويحرم أبناءك الكثير؟ ألا يعزلك العمل عن المجتمع ويبقيك حبيسة الوظيفة صباحاً والبيت مساءً؟ ألهذه الدرجة أنت محتاجة…
-
قصة صاحب المسجد الذي ظل خاوياً من المصلين 20 عاماً في الرباط
لا بد أن يكون لديك ما يدفعك لتنهض من فراشك، هدف وحُلم تتجه نحو تحقِيقه.. استفقت في الصباح الباكر ناسياً كل ما طرأ من أحداث، لا أفكر إلا بشيء واحد وهو كيف هو الحل لمشكلة الثانوية الأزهرية غير المقبولة بالجامعات المغربية؟ ذهبت مسرعاً إلى المعهد صاعداً إلى الإدارة وسألت موظف الإدارة “رشيد” وحدثته قائلاً: “شهادتي…
-
5 أشياء عليك فعلها أهم من كتابة أهداف العام الجديد
مع قرب بداية كل عام نُشرِق من جديد كشروق الشمس، بداية كل يوم تغمرنا السعادة، وتختلط لدينا مشاعر الفرح والأمل بغدٍ أفضل. فالبداية دائماً ما تكون جميلة مفعمة بالحماس والدهشة، ونتمنى أن تكون كل حياتنا بدايات، وأول ما يراودنا فكرة “الأهداف السنوية” التي تساعدنا على النظر إلى حياتنا من بعيد، وما هي إلا مجرد ازدحام…
-
أحدها رواية عظيمة.. أفضل 5 كتب قرأتها في عام 2021
تُشكل الكتب مصدراً مهماً من مصادر الثقافة، ولعل أي مثقف يسعى نحو دور في الحياة عليه أن يقرأ ما لا يقل عن عشرين كتاباً في العام، فقط ليحافظ على مستواه الثقافي. ومع الوقت يصبح القارئ خبيراً في الكتب ومن النادر أن يشعر بأنه قرأ كتاباً لم يكن على درجة ما من الأهمية. بمناسبة انتهاء العام…
-
وحش غرز أنيابه بحياتنا.. 6 أشياء ساعدتني في التغلب على إدمان السوشيال ميديا
في الآونة الأخيرة صرت أشعر بالدوار كلما فتحت مواقع التواصل الاجتماعي، فتدفق المعلومات المرتفع فيها بدأ يتجاوزني ويؤثر بي، ففي وقت متقارب أرى نكتةً فأضحك، ثم خبراً مؤلماً فأحزن، وهذا الأمر يجعل الدماغ في حالة فوضى عارمة، ولا يعرف أي مشاعر يجب أن ينتج، فما هو الشعور الحقيقي لحظتها، هل هو الحزن أم الفرح؟ أيكون…
-
10 طقوس تتميز بها الأعراس المغربية عن غيرها في الدول العربية.. حكاية مصري في المغرب (2)
لا يوجد ما هو خطر على الإنسان أكثر من حالة اليأس.. لكن إذا أردتَ فعليك بالتخطيط والعمل بشغف عدتُ إلى بيتي وحالة الحزن تملأ قلبي، شعرت أن الحياة لن تأتيني بما أريد، رحت أمشط الطرقات ليلاً، والأفكار تتقاذف برأسي على غير هدىً حتى بلغت شاطئ الرباط، تحدثت معه كعادتي، عندما لا أجد من أتحدث معه…