عامان بلا مشروبات غازية ولا سكريات.. كيف نجحت التجربة مع زوجي وأطفالي؟
عامان كاملان، مرّا على اتباعنا نظاماً غذائياً صحياً في منزلنا، عامان كاملان من دون عصائر ولا مشروبات غازية ولا سكريات، مثَّلت هذه الخطوة إنجازاً كبيراً لا سيما في ظل وجود ...
عامان كاملان، مرّا على اتباعنا نظاماً غذائياً صحياً في منزلنا، عامان كاملان من دون عصائر ولا مشروبات غازية ولا سكريات، مثَّلت هذه الخطوة إنجازاً كبيراً لا سيما في ظل وجود ...
كل عام في نفس الوقت، أفكر بالطريقة ذاتها وأقول في نفسي: "حسنا يجب أن أبدأ من الآن في الترتيب لحياتي بشكل أفضل"، الأعوام الجديدة مناسبات جيدة لبدء المشاريع المعطلة، والأحلام ...
عندما يعمل العلم بالطريقة التي من المفترض أن يعمل بها، تكون التجارب مدروسة جيداً ويتم إجراؤها بشكل أخلاقي ومصممة للإجابة عن الأسئلة المهمة. ولكن عندما لا يعمل العلم بالطريقة التي ...
معظمنا مذ وُجد على هذه الأرض وهو يُمنّي نفسه بأن زمنه لم يحِن بعد، في كل مرة يحاول أن يبدأ بإنجاز مشاريعه وأحلامه التي لطالما تمنى أن يحققها، يجد نفسه ...
يكاد قلبي ينفطر شفقة عليك أيتها المسكينة! ألم ينهكك العمل؟ ألا يستنفد وقتك وحياتك؟ ألا يؤثر على صحتك، ويؤثر طول بقائك فيه على أبنائك؟ لماذا لا تستقيلين وتتفرغين لتربية الأبناء ...
لا بد أن يكون لديك ما يدفعك لتنهض من فراشك، هدف وحُلم تتجه نحو تحقِيقه.. استفقت في الصباح الباكر ناسياً كل ما طرأ من أحداث، لا أفكر إلا بشيء واحد ...
مع قرب بداية كل عام نُشرِق من جديد كشروق الشمس، بداية كل يوم تغمرنا السعادة، وتختلط لدينا مشاعر الفرح والأمل بغدٍ أفضل. فالبداية دائماً ما تكون جميلة مفعمة بالحماس والدهشة، ...
تُشكل الكتب مصدراً مهماً من مصادر الثقافة، ولعل أي مثقف يسعى نحو دور في الحياة عليه أن يقرأ ما لا يقل عن عشرين كتاباً في العام، فقط ليحافظ على مستواه ...
في الآونة الأخيرة صرت أشعر بالدوار كلما فتحت مواقع التواصل الاجتماعي، فتدفق المعلومات المرتفع فيها بدأ يتجاوزني ويؤثر بي، ففي وقت متقارب أرى نكتةً فأضحك، ثم خبراً مؤلماً فأحزن، وهذا ...
لا يوجد ما هو خطر على الإنسان أكثر من حالة اليأس.. لكن إذا أردتَ فعليك بالتخطيط والعمل بشغف عدتُ إلى بيتي وحالة الحزن تملأ قلبي، شعرت أن الحياة لن تأتيني ...