يفضل العديد من الأشخاص حول العالم احتساء أنواع مختلفة من القهوة، فلهذا المشروب العديد من الأشكال والنكهات التي تختلف من دولة إلى أخرى، بالإضافة لطريقة التحضير التي تزيده جمالية ونكهة. ...
رفع الأثقال سيجعلك ضخماً، واللحوم الحمراء مضرة، ربما سمعت بعادات صحية آخرى من قبل، لكن هل تعرف ما إذا كانت أسطورة أم حقيقة؟ الاعتقاد السائد لدى كثيريين هو أنّ العلم ...
تُعد فاكهة الكيوي إحدى الفواكه المشهورة بفوائدها الصحية العديدة، فقد وُجد أن حبة واحدة من فاكهة الكيوي هي مصدرٌ مهمٌ للعديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، وذلك بسبب احتوائها ...
عشبة الفيجل من النباتات العشبية المعمرة، والتي تنبت برياً وتتكاثر بالبذور، تتميز الفيجل بأوراقها الخضراء المزرقة، وأزهارها الصفراء، وتنمو على شكل مجموعات، وقد يصل طولها إلى المتر تقريباً، وتعد من ...
يعتبر عصير الطماطم أحد المشروبات الصحية المغذية للجسم، حيث يحتوي على المواد المضادّة للأكسدة والألياف الغذائية، إذ تنسب معظم فوائده إلى الليكوبين وهو أحد مضادات الأكسدة القوية. ويسمح تناول كوبٍ ...
فوائد الزبيب الأسود، كما الأصفر، كثيرة ومتنوعة لصحة الجسم والدماغ، وللبشرة أيضاً. والزبيب، بجميع أنواعه، يُعتبر من الفواكه المجففة التي تحتوي على مضادات الأكسدة والمغذيات. والزبيب هو العنب المجفف بالشمس ...
يعتبر نبات السلق من الخضروات الجذابة والمفيدة لصحة الإنسان؛ نظراً لاحتواء أوراقه على مستويات عالية من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل الألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. كما يحتوي على المغذيات ...
يُعدُّ الشاي بمختلف أنواعه ثاني أكثر المشروبات شعبية حول العالم بعد الماء، حيث يمكن لفنجان من الشاي الدافئ فى الصباح أن يعزز طاقتك ويحفز عقلك، بينما يساعد تناوله في المساء ...
فاكهة النكتارين إحدى الفواكه الموسمية اللذيذة جداً، والتي تنحدر من عائلة الورديات، العائلة التي ينتمي إليها الخوخ والمشمش، وتشبه فاكهة النكتارين الخوخ كثيراً، كون النكتارين كان نتيجة تهجين لشجرة الخوخ ...
تعدّ شجرة السدر من الأشجار القديمة جداً التي اشتهرت باستخداماتها الطبية نتيجة للفوائد الكبيرة التي تتميّز بها، خصوصاً فاكهة النبق التي تنتجها بعض أنواع شجر السدر. وتتبع فاكهة النبق الفصيلة ...
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©
