Tag: تغذية

ومن المثير للدهشة أن هذه السموم يُعتقد أنها علاج للأمراض، في حين أنها تملك نفس مفعول المخدرات، للقضاء على حياة البشر.

بغض النظر عن مصدرها، يمكن السيطرة على الالتهابات بشكل طبيعي؛ وذلك بفضل بعض الأطعمة التي تتمتع بخصائص مضادة للالتهابات.

هناك قواعد محددة يؤمن بها كثيرون منا ثم يتضح أنها خاطئة كلياً؛ بل وربما تتسبب في تأخر حالتنا الصحية.

العقم مشكلة صحية ذات انتشار عالمي تؤثر على 15% من الأزواج في سن الإنجاب.

وقدم لودويغ مخططاً شاملاً لفقدان الوزن، دون الشعور بالجوع، مع ضمان تحسن صحتنا، والشعور بأننا في حالة أفضل.

اكتشف العلماء مؤخراً وجود صلة بين النحافة والاكتئاب، وهو أول دليل من نوعه هام في ذلك الأمر. وعلى الرغم من أنَّ الإصابة بالاكتئاب لدى الأشخاص مفرطي السمنة أكثر شيوعاً بين ...

البعض يخسر الكليوغرامات الزائدة بالرياضة أو المجهود البدني وفي كثير من الأوقات الامتناع عن المواد الغذائية التي تتسبب في السمنة، ربما ينجحون أو تفشل التجربة. ولكن ما رأيك أن تجرب ...

يحذر خبراء التغذية من المنتجات الغذائية الدهنية والدسمة لخطورتها على صحة الإنسان، إلا أن العلم الحديث أثبت أن التخلي عن تناول المنتجات الدسمة التي تحتوي على نسب كبيرة من المواد ...

قد يكون الموز من الفواكه المتواضعة، والتي لا تأخذ حقها الكامل بفوائدها، إلا أنها تعد من الثمرات الخارقة التي تساعد على فقدان الوزن وتقليل الانتفاخ ومحاربة السرطان وزيادة النشاط بتكلفة ...

يعتقد العلماء أن ملايين النساء والطُّهاة يُعَرِّضون حياتهم ومن يتناولون طعامهم للخطر، عن طريق طهيهم للأرز بطريقة غير صحيحة. ووجد العلماء أن وضع المزيد من الماء في إناء الطهي، أو ...