Tag: تنمية بشرية

في بعض الأحيان يستقيل الناس من وظائفهم لأسباب حكيمة؛ على سبيل المثال يمكن أن ينتهي الأمر بالكثير من المشاريع والوظائف إلى أن تصبح خياراً غير ملائم لتطلعاتك الشخصية، أو تزداد أعباؤها بشكل لا يعادل مقابلها المادي والجهد البدني والمعنوي المبذول فيها. ومع ذلك في أوقات أخرى، يستسلم البعض لفكرة الاستقالة من العمل فقط؛ لأن الاستقالة…

أمضى العديد من الناس وقتاً طويلاً بمفردهم في أثناء جائحة كورونا، لكن هذه العزلة أدت إلى تعلم العديد من الدروس القيِّمة نتيجة هذه الوحدة. عندما تنفصل عن بقية البشر، يمكن أن تتوقع اكتشاف أشياء كثيرة عن نفسك في ما يمكن اعتباره دروس حياتية من الوحدة، ليس أقلها ما يلي: أن تكون وحدك لا يعني أنك…

الاستقلالية من أهم سمات الأشخاص الناجحين، لذلك من الضروري أن تعمل على تعزيز تلك المهارة لديك.

يميل معظمنا إلى العيش في الماضي أو المستقبل. كم مرة تجد نفسك تفكر فيما حدث بالأمس، أو ما قد يحدث غداً؟ لكن السؤال الذي يطرح نفسه: ما بين هذه الأفكار المتداخلة والأحلام وربما المخاوف.. كيف تعيش في الحاضر؟ نستعرض في هذا التقرير نصائح خبراء وأخصائيي علم نفس وتنمية بشرية بشأن كيفية عيش اللحظة الحالية والعودة…

على مدار قرون، كانت القراءة دائماً وسيلة بارزة وأساسية في عملية التعلُّم والثقيف، ولكن القراءة الممتعة كفعل يومي مستمر اتضح أن لها العديد من الفوائد التي تفوق مجرد تحقيق الفائدة العلمية المجردة. بعد عقود من البحث والدراسة، اتضح أن قراءة الكتب بأنواعها، بشكل دائم ومستمر، تعزز كلاً من صحتك الجسدية والعقلية على حدٍّ سواء، بل…

في كتابه The Five Thieves of Happiness  أو “لصوص السعادة الخمسة”، حدد الدكتور جون إيزو 5 أنماط فكرية تمنعنا من عيش حياة سعيدة. هذه الأنماط الفكرية برأيه مدمرة، وتجعل الإنسان يقف في طريق سعادته الشخصية وتمنعه من عيش حياة كاملة. يجادل الدكتور إيزو بأنه للعثور على السعادة الحقيقية، نحتاج إلى تعلم كيفية تحديد هؤلاء اللصوص…

الاستماع السطحي غير الفعال قد يفقدنا الكثير من الفوائد في مجالات العمل والحياة اليومية، وحتى يهدد استمرارية العلاقات.