لتحسين مهارات التواصل الفعال مع الآخرين، اتبع هذه الخطوات
هل تشعر غالباً بالخجل عند التحدث مع أشخاص جُدد؟ وهل تتجنب المواقف التي تتطلب منك الحديث أمام الملأ مثل إلقاء المحاضرات أو الخطب أمام زملاء العمل؟ معظمنا يمر بتلك الأوقات ...
هل تشعر غالباً بالخجل عند التحدث مع أشخاص جُدد؟ وهل تتجنب المواقف التي تتطلب منك الحديث أمام الملأ مثل إلقاء المحاضرات أو الخطب أمام زملاء العمل؟ معظمنا يمر بتلك الأوقات ...
غالباً ما يتردد بين مجموعات البالغين شكل من أشكال هذه الشكوى: من الصعب تكوين صداقات وثيقة كشخصٍ بالغ. وإذا لم تكن على تواصل دائم بأصدقاء طفولتك أو جامعتك لأي سببٍ ...
التغلب على الخجل الاجتماعي ليس أمراً مستحيلاً، فإذا كنت ممن يخشون التحدث مع الآخرين ويتجنبون النشاطات الاجتماعية بسبب خوفهم من عدم تقبل الآخرين لهم، أو خجلهم الزائد، فهناك استراتيجيات بسيطة ...
لا يمكن للكثير منّا اتخاذ قرار التوقف عن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي فحسب، ولكن من أجل الحفاظ على الصحة والمرونة العقلية هنا بعض النصائح الملائمة لكيفية التعامل مع الأمر
أعلنت شركة فيسبوك عن أكبر عملية تغيير في تصميم وشكل البرنامج منذ عقد مضى، بالإضافة إلى سلسلة من الميزات الجديدة، في مؤتمر F8 للمطورين
دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعات أوكسفورد ووريك، كشفت أن استخدام الأجهزة المحمولة لا يؤثر على الوقت الذي تقضيه العائلة في المنزل معاً
إن قراءة الأفكار وتوقُّع ردود الفعل هما أمران مثيران ويمكنهما ضبط تصرفاتنا والتعامل مع الأحداث بطريقة أكثر دراماتيكية لتدارك ردود الفعل استباقياً وكسب ود ورضى الآخرين. كثيرون تناولوا في كتاباتهم ...
(ميتا) أو ديمتري فيدروفيتش، الجزء المجنون من الكتاب - لا أنكره ولا اعترف به؛ لأنه جزء النفس الذي يستغرق قدراً لا يستهان به من طاقة العقل للسيطرة عليها في خفاء ...
مصطلح "الانطوائية" بالتضاد مع "الانبساطية" هو صفة طبيعة يحملها الإنسان كما يحمل لون عيون خضراء أو بشرة سمراء مثلا، لا علاقة لذلك بطريقة النشأة ولا بتأثير البيئة أو المجتمع. والتدرج ...