أهم الملاحظات التي يمكن للمرء رؤيتها كنتيجة لانتشار فيروس كورونا وتهديده لحياة الكثيرين هي انتشار نظرية المؤامرة بين الناس بشكل غير مسبوق، ومع إهمال إجراءات السلامة نرى أن ذلك يهدد ...
المشاعر الإنسانية من أعقد الأشياء على هذه الأرض، بالرغم من الأبحاث والدراسات اليومية حول طريقة الدماغ والعقل وطرق التفكير والتفاعلات الجسدية التي تؤثر على قراراتنا، فإن كل تلك المباحث لا ...
في وقت يحصد وباء كورونا مئات المواطنين في الجزائر بفعل السلالة الهندية المتحورة، في ظل قلة وسائل العلاج وانعدام الوعي، يغرق الكثير منا في تحميل مسؤولية تدهور الوضع الصحي للسلطة ...
مع حلول الظلام، وفي ساعات متأخرة من الليل، وعودة الجميع إلى منازلهم، يجلس كل منا في منزله يشاهد التلفاز، أو ربما يتصفح هاتفه المحمول، أو يدرس لاختبار، ومع مرور ساعات ...
"أريد الحفاظ على من أحب وهذا المرض يسرقهم مني، فما يلبثون حتى يستيقظوا على شخص آخر غير الذي تعودوا عليه، فيتساءلون من هذا؟ ثم يرحلون". أذكر جيداً هذه الجملة لشاب ...
ما هي اضطرابات القلق؟ وكيف تعرف أنك مصاب بأحدها؟ وكيف السبيل إلى العلاج منها؟ وكم عدد الأشخاص المصابين باضطرابات القلق في العالم؟ في هذا المقال سأخبرك بإجابات هذه الأسئلة، التي ...
"المثير للدهشة أن تكون فلسفتك حزينة ووجهك بشوش، وتحب الصباح ولا يفوتك سهر الليالي، قلبك يغلي وأفعالك باردة". - الروائي الشهير دوستويفسكي إن آخر ما قد تفكر فيه عندما ترى ...
نواجه في حياتنا اليومية الكثير من التحديات التي يجب أن نتعامل معها بحكمة وفهم وبطريقة صحيحة، بل وصحية أيضاً، وذلك لأن عدم إدراك المرء لما يمر به من تحديات وعدم ...
كلنا نحب تناول الحلوى، وكثيرون يخشون آثارها الجانبية، وبإمكاننا الاستمتاع بحلوى من نوع خاص، تمدّنا بمكاسب رائعة تنير وجوهنا وقلوبنا وعقولنا وتضاعف أعمارنا وتمنحنا السلام النفسي؛ وهو أوكسجين الصحة النفسية ...
مع كل حالة فقدٍ أعاينها مع الفاقدين، أستذكر حادثة الفقد التي عايشتها في طفولتي حين توفي أبي "رحمه الله"، تتبادر إلى ذهني عبارة للشاعر اللبناني إيليا أبو ماضي "كلّ ما ...
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©
