الضغوط النفسية وكيف نتعامل معها
نواجه في حياتنا اليومية الكثير من التحديات التي يجب أن نتعامل معها بحكمة وفهم وبطريقة صحيحة، بل وصحية أيضاً، وذلك لأن عدم إدراك المرء لما يمر به من تحديات وعدم ...
نواجه في حياتنا اليومية الكثير من التحديات التي يجب أن نتعامل معها بحكمة وفهم وبطريقة صحيحة، بل وصحية أيضاً، وذلك لأن عدم إدراك المرء لما يمر به من تحديات وعدم ...
قف دقيقة معي لتتأمل حالك.. هل تعلمت عن الحب كما تعلمت عن دراستك وعملك؟ مما عمت به البلوى أن الناس يتعاملون مع الحب بغفلة، وكأنه يتولد بالقلب فطرياً وينمو لا ...
لاحظت مؤخراً تهافت الناس وإقبالهم الشديد على شراء كتب العلاقات التي تملأ أرفف المكتبات، بل تتصدر قائمة الكتب الأكثر مبيعاً في معارض الكتاب سنوياً. وبدأت أيضاً في الظهور موجات من ...
من آلام الحياة القاسية، عندما ترى إنساناً مكروهاً من كامل محيطه، لا أحد يُحِبّه على الإطلاق، وعلى وجه الخصوص الأقارب والأهل. قد يكون ذلك الكره لحدة أسلوب هذا الشخص في ...
في إحدى ليالي الخريف المتقلِّب، اقتادتني نفسي لأن أجرِّب اختبار قياس الشخصيات الشهير "مايرز بريغز"، أو ما يعرف بمؤشر مايرز بريغز للأنماط (Myers-Briggs Types Indicator – MBTI) المعتمد على نظريات ...
قرأتُ في مكان ما أن الإنسان إذا أراد أنْ يفهمه الناس حقاً؛ فليقم بدعوتهم إلى بيته، ويفتح لهم شُبّاكَه؛ لِيروا العالم من خلاله. لذلك كان سؤالي الأول دائماً لأصدقائي عند ...
"الإنسان كائن اجتماعي بطبعه"، جملة ترَّسخت في أذهاننا منذ نعومة أظفارنا، و"التعليم في الصغر كالنقش على الحجر" كما يقولون، لكنْ يبدو أن نظرية علماء الاجتماع هذه قد تغيّرت في زماننا ...
تهمة الظلم من أقبح التهم التي لا يتمنى أحد أن يتصف بها أبداً، ولا يحب إنسان أن يقال له في وجهه أنت ظالم أو معين لظالم، حينها يصبح في مأزق ...
كيف أتصل بأنوثتي؟ سؤال يطرحه النساء في كل العالم بلا استثناء، سؤال مُلِح يظهر تيهاً واضحاً في التناغم مع الأنوثة، فدوماً أرد عليهن: هل سمعتم يوماً رجلاً يتساءل كيف أتصل ...
كنت أجلس بجانب جدتي وهي تحاول فهم التعامل مع هاتفها الجديد "أهذه الأزرار للاتصال؟". قلت على عجل: "نعم، للاتصال وهذه لفتح الرسائل وهذه للرد وتلك هناك لـ...". قاطعتني بعصبية: "لمَ ...