الثلاثاء, مارس 31, 2026

Tag: رياضة

أفضل الأطعمة قبل التمرين

بعيداً عن مخفوقات البروتين والمكملات.. إليك ما يجب أن تتناوله قبل التمرين لتحسين أدائك وزيادة الطاقة في جسمك

هل تساءلت يوماً عما يجب أن تأكله قبل التمرين لتؤديه بأفضل شكل وتستفيد منه؟ في الحقيقة، التغذية قبل التمرين لها تأثير مباشر على التمثيل الغذائي ومستويات الطاقة لديك. في النهاية، ...

النجم الجزائري “محرز” يحتفل بلقب “البريمرليغ” بعلم فلسطين.. طاف به الملعب وإشادة واسعة على “تويتر” (فيديو)

النجم الجزائري “محرز” يحتفل بلقب “البريمرليغ” بعلم فلسطين.. طاف به الملعب وإشادة واسعة على “تويتر” (فيديو)

خطف نجم المنتخب الجزائري لكرة القدم، رياض محرز، الأنظار الأحد 23 مايو/أيار 2021،  خلال احتفالات فريقه، مانشستر سيتي، بلقب الدوري الإنجليزي الممتاز في ختام مباريات "البريمرليغ" بعد أن اختار الاحتفال ...

بطلة مسلسل La Casa de papel تحمل علم فلسطين: كل الدعم

نشاط حركة المقاطعة وضغط المتابعين على المشاهير.. ما أسباب موجة التضامن العالمية مع فلسطين؟

في أواخر أيام شهر رمضان المبارك بدأت محاولة التهجير القسري لعددٍ من العائلات الفلسطينية في حيّ الشيخ جراح بالقدس، من قِبل المستوطنين اليهود برفقة شرطة الاحتلال الإسرائيلي، ما استدعى مقاومة ...

أبوتريكة ومحرز في الشيخ جراح

أبوتريكة ومحرز في الشيخ جراح

إنه عام 1987، يتقدم الرجل الأسود، ممشوق القوام، يسبقه شاربه الكث للمنصة بعدما اختير كأفضل لاعب في العالم. عادة، لا يفوز لاعب أسود بجائزة "الكرة الذهبية" بسهولة، خاصة إذا لم ...

Page 168 of 205 1 167 168 169 205