Tag: ريجيم

يُجرب البعض كافة الطرق والوسائل والحميات التي من المُمكن أن تُقلل الوزن الزائد المستعصي. لا شيء ينفع، ويبقى الوزن على ما هو عليه، ثم يقترح الطبيب عملية جراحية. نعم هو ...

فقدان الوزن ليس مهمةً سهلة لذا عليك اتباع نظام غذائي ونمط حياة واعية.. هكذا يتفوق الوعي على الجسم، فيساعدنا في في مواجهة ميل الجسم إلى اكتساب الوزن.

ما هي فوائد زبدة الفول السوداني وهل هي صحية حقاً؟ سؤال طال النقاش حوله من قبل خبراء التغذية، بالنظر إلى كمية الدهون الكبيرة التي تحتويها زبدة الفول السوداني.  لكن عند ...

إذا كنت تحاول فقدان الوزن، فإنَّك على الأغلب تبحث عن أفضل الطرق لتقليل السعرات الحرارية في نظامك الغذائي، خصوصاً السكريات. قد تساعدك المحليات الصناعية الخالية من السعرات على صنع نظامٍ ...

الحمية الصحية الكوكبية نظام غذائي جديد ينقذ أرواح الملايين والكوكب. علماء وجدوا أن الطعام أكثر ضرراً من الجنس غير الآمن والكحول والمخدرات، إليك هذه الحمية

كشفت دراسة استقصائية حديثة عن رابط مفاجئ بين السمنة المفرطة وحاسة الشم ، حيث خلُصت إلى أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة لديهم قدرة منخفضة على اكتشاف وتمييز الرائحة، مقارنةً ...

تمكن فريق دولي من خبراء التكنولوجيا الحيوية والتغذية من اكتشاف طريقة جديدة تفيد بأن في جسم الإنسان جين يسمح تعديله بالأكل دون ازدياد الوزن ووفقاً للباحثين الذين أجروا التجربة على ...

في خطوة غريبة من نوعها، قرَّرت الممثلة المصرية إنجي وجدان تخفيف وزنها بالتنويم المغناطيسي ، حيث ذكرت أنها طريقة جديدة ستجربها لأول مرة، الأمر الذي جعل جمهورها يتساءلون: ما هي ...

المحافظة على الوزن والحيلولة دون زيادته قد تكونان عملية أكثر تعقيداً من مجرد "تناول السعرات الحرارية وحرق هذه السعرات"؛ فبعض الحِميات الغذائية قد تحرق سعرات حرارية أكثر من غيرها. وجدت ...

خسرت أربعة كيلوغرامات من وزنها في ثلاثة أيام بفضل هذه الحبوب، إنها معجزة جعلتها تتحمل الشعور بالارتجاف الذي أصابها، ولكن من حسن حظها أنها توفقت عنها فقد تبين أنها حبوب ...