Tag: ريجيم

إن كنت من مواليد التسعينات فما بعد وتعاني صعوبةً في خسارة الوزن، فلا تقلق. لست وحدك! إذ أظهرت دراسة جديدة أن خسارة الوزن بين أبناء الألفية الجديدة أصعب منه لدى ...

عادةً ما تكون الزيارات الأولى لأخصائي التغذية مفعمةً بالحماس والرغبة في اتباع أنظمة الـ "دايت" لإنقاص الوزن، حتى لو كانت الرحلة طويلة.

كشف البروفيسور الألماني شتيفان هيربيرتس أن اضطرابات الأكل العصبية مثل فقدان الشهية أو الشره المفرط، لا يمكن اكتشافها من خلال تغيرات الوزن، مؤكداً وجود العديد من العلامات الأخرى.