Tag: زيوت طبيعية

اليانسون هو مكون شهير في العديد من الأطباق الهندية المحببة والمأكولات الآسيوية الأخرى، وعربياً، كثيراً ما يُستخدم لتحضير شاي اليانسون والمشروبات الدافئة. نكهته ورائحته العطرية الغنية ليستا فقط ما يجعلانه معروفاً في جميع أنحاء العالم. إذ يتم استخدام زيت اليانسون العطري في الممارسات الطبية لفوائده الصحية المتنوعة. استخلاص زيت اليانسون وفوائده الصحية ​​يتم الحصول على…

عشبة الليمون أو السترونيلا، هي مكون شبيه بالعشب طويل القامة ويستخدم بشكل شائع في الطبخ بجنوب شرقي آسيا. تتميز النبتة برائحة منعشة، لذلك تضاف أحياناً أيضاً إلى الشاي والمخللات والكاري والمرق. وإضافة إلى أن زيت هذه العشبة يمكن استخدامه كعامل منكّه، هناك فوائد طبية وصحية له. فوائد عشبة الليمون عند استخدامها طبياً، يمكن تناول عشبة…

أصبح مشهد الجلد الأسمر بأشعة الشمس دليلاً على أنك أمضيت فصل صيف ممتعاً ومليئاً بالاسترخاء والاستجمام على الشاطئ. في الواقع، يقوم الكثيرون بتخمين مقدار المتعة التي تمتع بها المرء تحت أشعة الشمس بناءً على درجة الاسمرار البرونزية على الجلد بعد أيام العطلة. على ما يبدو، تحتل تلك الدرجة من اسمرار الجلد جاذبية وتوهجاً طبيعياً بالمقارنة…

يشتهر زيت الياسمين برائحته العطرية المنعشة، وإدراجه في بعض العطور الأكثر شهرة في العالم، إلا أن له خصائص وفوائد تجميلية وصحية تجعل منه علاجاً منزلياً شائعاً يستخدم للعناية بالبشرة والشعر وفروة الرأس، وتحسين المزاج ومحاربة الالتهابات. إليك فوائد زيت الياسمين واستخداماته بالتفصيل في هذا التقرير. زيت الياسمين، مضاد للاكتئاب ويحسن المزاج هناك أدلة على أن…

بالإضافة إلى طعم ورائحة الحمضيات الجذابة والمحببة للكثير من الناس؛ تتمتع عشبة اللويزة الليمونية ببعض الفوائد الصحية المحتملة بفضل مركباتها المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. هذه النبتة المُعمرة العطرية لها الكثير من الخصائص التي لطالما تم استخدامها في العلاج بالأعشاب وفي الطب البديل. فيما يلي نستعرض أبرز ما تتمتع به هذه النباتات من فوائد صحية، إضافةً…

على الرغم من اختيارك لأفضل أنواع الشامبو والبلسم، وحتى الكريمات المغذية وأجملها رائحة، مثل تلك المصنوعة بخلاصة زيت اللافندر أو جوز الهند، فإن تلك الرائحة ستتلاشى في غضون ساعة أو ساعتين بعد غسل الشعر مهما كانت قوية. ولكن لا تقلقي، فهناك طريقة تستطيعين من خلالها الحفاظ على رائحة شعرك منعشة وجميلة باستخدام معطر الشعر، أو…

في نبات، يبدو وكأنه مزيج بين البطاطس والفجل الأبيض، تنمو عشبة الماكا البرية في الأراضي المتجمدة لجبال الأنديز، على ارتفاع آلاف الأقدام فوق مستوى سطح البحر في بيرو. وبالرغم من المكان المتخصص للغاية لزراعة هذه النباتات، لكن نتيجة لفوائدها الصحية المتعددة، أصبح يتم تصديرها إلى مختلف دول العالم، وتُستخدم على نطاق واسع في الطب الشعبي…

من الشائع جداً أن يتجنب الناس تناول الملح؛ لما يعرفونه عنه من تبعات صحية خطيرة عند تجاوز الكمية المسموح بها يومياً. إذ يمكن أن يسبب الانتفاخ ويساهم في ارتفاع ضغط الدم. لكن عكس ذلك، هناك العديد من الإيجابيات للملح عند استخدامه في العناية بالبشرة والجمال، بل إنه قد يفعل المعجزات. في هذا التقرير نستعرض فوائد…

يعتبر الأفوكادو إحدى أكثر الفواكه المغذية، فهو غني بالدهون الصحية وغالباً ما يستخدم لإنتاج زيت الأفوكادو اللذيذ، والذي يحتوي أيضاً على العديد من الفوائد المرتبطة إلى حد كبير بمحتواه من مضادات الأكسدة والدهون الصحية. لكن العديد منا قد يجهل فوائد هذا الزيت للطبخ وأفضل الطرق لاستخدامه للحفاظ على قيمته الغذائية والحصول على طعم لذيذ، إليكم…

يعتبر زيت جوز الهند من أكثر الزيوت شهرة، إذ إنه يعد أساسياً في مجال العناية بالبشرة والشعر ومنتجات التجميل. كما أنه اكتسب سمعة حسنة في مجال التغذية والطهي في السنوات الأخيرة لعدة أسباب، منها طعمه اللذيذ وطريقة التسويق له على أنه بديل صحي للزيوت الأخرى. ورغم كثرة الادعاءات التي تقول بأن زيت جوز الهند مغذٍّ…