Tag: سرطان الثدي

لا شكَّ في أن الشخص الرياضي أو النشط الذي يتحرك كثيراً يجد صعوبة في تلبية احتياجات جسمه اليومية من الطاقة التي تأتي معظمها من البروتين، فيلجأ إلى تناول المكملات الغذائية، لكنه حتماً سيغير رأيه بعد معرفة فوائد فول الصويا. فوائد فول الصويا فول الصويا هو محصول بقولي مُنتشر بشكل كبير في قارة آسيا، ويوجد في…

التغذية الصحيحة مهمة للجميع، ولكن بعض الأطعمة مفيدة بشكل خاص لتغذية المرأة ومكافحة وتجنب المشكلات الصحية التي تؤثر على النساء بشكل أكبر، مثل هشاشة العظام ومضاعفات مراحل الحمل وسرطان الثدي، على سبيل المثال لا الحصر. إليك قائمة ببعض من أفضل الأطعمة للنساء، التي ستساعد في حماية جسمك، والحفاظ على وظائفه لتعمل بشكل جيد، وتقيك من…

يصوم الناس ويمتنعون عن الطعام أو الشراب لأسباب متنوعة؛ يصوم البعض للتحضير لإجراء طبي أو فحص الدم، والبعض الآخر لأسباب دينية مثل صيام المسلمين خلال شهر رمضان. علاوة على ذلك، هناك موجة رائجة في الأعوام الأخيرة حول اتباع الحميات والأنظمة الغذائية المبنية على الصيام المتقطع لفترات محددة، وهي استراتيجية لفقدان الوزن تركز بشكل أكبر على…

رغم أن الملابس الضيقة تساعد في تشكيل هيئة الجسم وتمنح إطلالة مواكبة لأحدث صيحات الموضة، وربما تحرر صاحبتها عند أداء التمارين الرياضية، فإن الملابس الضيقة زيادة على اللزوم تصبح خطراً ملازماً طوال الوقت. كيف يمكن تحديد الملابس الضيقة جداً؟ الملابس الضيقة الملتفة حول الجسم لا تضر به إلا عندما تتسبب بالنتائج الواضحة بصرياً، وإن كان…

ليس هناك بديل تام يمكنك الاستعاضة به عن الذهاب إلى الطبيب ومراجعة صحتك في العيادات المتخصصة. لكن من المهم مراقبة جسمك بين الزيارات الدورية لإجراء الفحوصات الأساسية في المستشفيات. وترجع أهمية ذلك إلى أن تتمكن من طرح الأسئلة الصحيحة على الطبيب المتخصص عند زيارته، ولكي تراقب أي تغييرات عند حدوثها قبل أن تعاني من المضاعفات…

وفقاً لتقرير إحصائي نشرته منظمة الصحة العالمية WHO في مارس/آذار من العام 2021، توفي 685 ألف شخص حول العالم بسبب سرطان الثدي في سنة 2020، وتم تشخيص 2.3 مليون آخرين بالمرض خلال هذا العام فقط. وفي التقرير ذكرت المنظمة أنه “اعتباراً من نهاية عام 2020، كان هناك إجمالي عالمي بالغ 7.8 مليون امرأة على قيد…