سمك

يستغرق الانتقاء الطبيعي وقتاً، ووفقاً لسجل الحفريات، كانت أسماك القرش، على سبيل المثال، هي نفسها بشكل أساسي لمئات الملايين من

في الآونة الأخيرة تزايدت الأبحاث العلمية التي تبحث في مدى تأثير النظام الغذائي على الصحة النفسية والعقلية، وبعد العديد من

لأن السمك من اللحوم الضرورية التي ينصح الخبراء بتناولها مرة في الأسبوع، فإن تنظيفه وقليه يشكل عبئاً إضافياً على روتين

ترغب في عشاء خفيف وصحي لا يتطلب الكثير من التحضيرات، ولا تتجاوز مدة طهيه أكثر من 20 دقيقة؟ إليك وصفة

النوم في المحيط يختلف بالتأكيد عن النوم على الأرض أو اليابسة، وبطبيعة الحال، لا تملك الحيوانات البحرية المتطلبات نفسها كما