نحو اكتئاب الحمل من دون أن تدري! كثيراً ما انتظرتِ هذا الخبر وصبرتِ طويلاً حتى وصلتِ إلى هذا اليوم أخيراً وأصبحتِ حاملاً في صغيركِ الأول، وهنا كانت الصدمة (ما زلتُ ...
تُسبب الدورة الشهرية العديد من التغيرات النفسية والجسدية عند المرأة بشكل متكرر كل شهر، وفي بعض الأحيان عندما تنتهين من التقلبات المزاجية وآلام البطن المبرحة قد تحصلين أيضاً على هدية ...
أثناء الحمل، قد تشعرين بالحاجة للحصول على وجبات خفيفة على مدار اليوم تقريباً عندما تصابين بحالة من الجوع وانفتاح الشهية غير المفهومة في الأشهر الأولى. وبنسبة مماثلة أيضاً، قد يؤدي ...
هل سهرت لوقت متأخر من الليل في العمل على مشروعك الخاص أو لمذاكرة ما تراكم عليك من دراسة، أو حتى لكونك أباً أو أماً جديدةً وتعاني مع جدول نوم طفلك ...
هل تستلقين في فراشك مع قربة المياه الساخنة كل شهر وتتوقف حياتك كلياً بسبب الألم؟ أنتِ لستِ وحيدة في تلك المعاناة، إذ يمكن أن تكون تقلصات الدورة الشهرية مؤلمة للغاية، ...
قد تتعرض المرأة الحامل للعديد من المشكلات الصحية، خاصة في الشهور الأولى من حملها، ما يُهدد صحتها وسلامة الجنين على حدٍّ سواء، وتظل حالة من القلق الشديد تسيطر عليها خلال ...
بالنسبة للأمهات الجديدات في أول تجربة ولادة يكون لديهن الكثير من التساؤلات تبدأ حتى من قبل معرفة الحمل، ومع أول زيارة لطبيب النسائية تبدأ الأسئلة حول نبض الجنين، متى نسمع ...
التعايش مع مرض السكري يعني التأكد بعناية مما تتناوله من أطعمة لكي تحافظ على توازن السكر في الجسم ومستويات الإنسولين في الدم. ومع ذلك، هناك أهمية موازية لمرضى السكري فيما ...
التغذية الصحيحة مهمة للجميع، ولكن بعض الأطعمة مفيدة بشكل خاص لتغذية المرأة ومكافحة وتجنب المشكلات الصحية التي تؤثر على النساء بشكل أكبر، مثل هشاشة العظام ومضاعفات مراحل الحمل وسرطان الثدي، ...
هل صادف أن شعرت من قبل بموجة من الألم المبرح في جانب من وجهك عند لمس منطقة معينة في أثناء الحلاقة أو خلال عملية تفريش الأسنان؟ تلك الحالة التي تشبه ...
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©
