Tag: صحة جنسية

هناك أطعمة تخفض مستويات هرمون التستوستيرون والتي قد تكون الجسم إشارة إلى خلل في الغدة النخامية. نتعرف عليها في هذا التقرير

تحسين طريقة التنفس يُمكن أن تُستخدم لاستعادة السيطرة على الجهاز العصبي؛ ما يُساعده على تحمل شحناتٍ أعلى، وبالتالي تعزيز الطاقة الجنسية.

جسم الإنسان مُصمَّم للاستفادة من ممارسة الجنس والاستمتاع به أيضاً، ومع ذلك، ينقطع الكثيرون عن ممارسة الجنس لأسبابٍ عديدة، لكن إذا امتد هذا الأمر لفترةٍ طويلة، يمكن أن يؤثر على ...

إذا كانت فكرة المواعيد الغرامية لا تناسبك، أو إذا كنت تصارع للحفاظ على علاقتك الحميمية مع شريك حياتك لأشهر -أو حتى لسنوات- بعد إنجاب الأطفال، إليك نصائح لإعادة التواصل الجنسي ...

الكرفس يحسِّن الحياة الجنسية، وهو أمر ليس متعارفاً جداً كالمحار، الحليف الرئيسي لقضاء ليلة لا تُنسى، وهناك العديد من الأطعمة غير المعروفة التي تعزز الحياة الجنسية.

إليك الأسباب الثمانية الأكثر شيوعاً للشعور بالحرقان عند التبول، بالإضافة إلى ما «أشعر بحرقان عندما أتبول»، إذا قلتِ هذا لنفسك أو لطبيبك مؤخراً، فأنت لستِ وحدك.إليك الأسباب الثمانية الأكثر شيوعاً ...

تدفُّق الدم هذا من شأنه أن تكون له فائدة لكلا الجنسين، فيعطي للرجال قدرة أقوى على الانتصاب، ويزيد من الرغبة الجنسية لدى المرأة.

تؤثر بعض المشاكل الصحية على العلاقة الجنسية، تذهب متعتها وتقضي على الرغبة بها من الأساس، سواء لدى الرجال أو النساء. لذا، من المهم أن تعرف في البدء ما هي المشاكل ...

لا يوجد عدد مثالي للمرات التي يجب أن يمارس فيها الرجل الجنس، ولكن عندما تقل الرغبة أو المتعة، هنا يحتاج الأمر إلى بعض التأمل. أسباب انخفاض الرغبة الجنسية للرجال متنوعة، بعضها يسهل ...

نتعرض جميعاً لجرعات كبيرة من الضوء الاصطناعي على مدار حياتنا؛ وذلك لأننا -ومنذ لحظة استيقاظنا من النوم- نتعرض للضوء الاصطناعي بكل أشكاله؛ بدءاً من تفقدنا هواتفنا الذكية، وصولاً إلى الفترة ...