أحدث الموضوعات

ليست سيئة كما يعتقد البعض.. 6 فوائد تجعل من تناول البطاطا أمراً مهماً في وجباتنا

اكتسبت البطاطا أو البطاطس سمعة سيئة باعتبارها طعاماً غير صحي يُفضل تجنبه، وأنها تسبب العديد من الأمراض لا سيما ارتفاع ضغط الدم والسمنة، لكنها في…

تعشق الدونات والمعجنات لكنها تحافظ على رشاقتها بهذه الطريقة.. لمحة عن نظام دوا ليبا الغذائي

ربما يخطر ببالكِ عندما تنظرين إلى جسد دوا ليبا الممشوق وقامتها الرشيقة أن هذه الفتاة لا تأكل سوى السلطة، ولا تعرف ما معنى المعجنات أو…
منذ 5 سنوات

يقوِّي جهاز المناعة ويُطيل العُمر.. تعرَّف على تأثير الحب في صحة الجسم ودوره في التعافي

هناك عدد من الآثار الصحية للحب على صحة الجسم
منذ 5 سنوات

طهِّر حلقك وتخلص من البلغم المزعج باتباع هذه الطرق الفعالة

يحمي المخاط الجهاز التنفسي ويرطبه، وينتج عن طريق الأغشية المخاطية التي تمتد من أنفك إلى رئتيك. وفي كل مرة تتنفس فيها تلتصق المواد المسببة للحساسية…
منذ 5 سنوات

لهذه الأسباب لا يجب استخدام زيت الأطفال للحصول على اللون البرونزي

تريدين استغلال هذا الصيف لاكتساب السمرة تحت أشعة الشمس؟ القاعدة الأولى للحصول على برونزاج صحي: لا تستخدمي زيت الأطفال تحت أي ظروف من الظروف. في…
منذ 5 سنوات

هل سمعت بمتلازمة "رابونزيل"؟ المصابون بها يأكلون الشعر! ورغم خطورتها لا يستطيعون المقاومة

يرتبط اسم رابونزيل في ذاكرتنا بشخصية ديزني الشهيرة في فيلم الرسوم المتحركة بشعرها الأشقر الجميل والطويل جداً. في الحكاية الخيالية، تقوم رابونزيل المحاصرة بإلقاء شعرها…
منذ 5 سنوات

منها التفكير في الشوكولاتة والضحك وتخيُّل نفسك على الشاطئ.. 5 طرق يمكنك من خلالها التحكم في الألم

بالإمكان التحكُّم في الألم بأنواعه المختلفة وبدرجات متفاوتة، بداية من تقلصات الدورة الشهرية وصولاً لألم الروماتيزم والإصابات
منذ 5 سنوات

أيهما الصحي لضغط الدم المنخفض: الملح أم السكر؟

عندما شعرت بالدوار وهبوط ضغط الدم وقف أمامي اثنان، أحدهما يعطيني شيئاً مالحاً؛ والآخر ماءً محلى بالسكر، وكلا الصديقين يعتقد بقوة أن ما يعطيني إياه…
منذ 5 سنوات